运动半小时
拉伸一下筋骨
话说都坐了一天了
成就嘛
就是只喝了三杯水
神马都没有吃了
一直要听话哦
回家后如果饿就蜂蜜水
其它的什么都不属于我的考虑范围了
哈哈，快乐的一天

回复5598楼：
备考。。。脑力劳动一样减肥。。
哇咔咔。。

我从11月开始基本上都是绝一星期，然后吃2,3天，再绝一星期，然后吃2,3天再绝一星期，到12月瘦了十几斤吧，，每天晚上有做拉伸运动，最主要的我腿粗
最近我都一直中午有吃饭了，昨天一天没吃晚上就饿的慌了，无奈

最近都考试，不吃东西就感觉头痛，用脑过度了，⊙﹏⊙b汗

回复：5596楼
小叶星期六考什么呀？
我星期六要考英语六级，上次人品太差，差个位数就能过了，悲剧

不要狂吃，就增2.3j，总体还是减了
因为要学习，一直绝身体会受不了

回复：5611楼
你也可以就吃流食，应该不会增吧

吃东西一定要控制住，有一次我没控制住就增了很多，不过还是减了1,2j

回复：5606楼
小A
看到你这样的状态再次出征
姐就知道你必胜的
我们一起加油妹妹

回复：5609楼
小莲这方法挺成功的说
厉害，一个星期绝不简单哦