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回复：12月26日起，不要再有借口，绝瘦

只看楼主收藏回复

加强煅练,明天计划,尽量不饿就省了.走路\运动\喝水
3069楼2010-12-04 21:00
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    心姐
    我好想赶紧开始21天减肥法了
    感觉自己这么随便的没有计划的吃 都没有瘦
    mc完了 我一定要坚持一次


    3071楼2010-12-04 21:09
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      2026-03-28 04:48:02
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      心姐，你打的也太多了
      3073楼2010-12-04 21:12
      回复
        真的得坚持一次了
        不然自己都看不起自己了 就这么不行吗
        如果试过无数次 练一次都没坚持下来 即便以后想做什么别的事情 也不会那么相信自己了
        3074楼2010-12-04 21:12
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          回复：3071好的,未来.要不等你调整好了,姐也和你一起.我也想有个模式的减法,我们两个一起,有个监督和比较的.
          你大概从哪天可以开始
          3075楼2010-12-04 21:13
          回复
            回复：3075楼
            我估计周二或周三吧 因为我mc 都不是很多
            呵呵心姐啊 你真好 我们一起吧
            话说我觉得那个也挺好坚持的 每天也就是吃 我们减肥的东西 只不过前三天不能吃东西


            3076楼2010-12-04 21:14
            回复
              回复：3073楼
              呵呵,小树,是转的,无聊
              3077楼2010-12-04 21:16
              回复
                回复：3074楼
                对的,要下定决心坚持一种方法就严格的坚持,比如那个小莲和花花,我觉得她厉害啊,效果也好哦.
                3078楼2010-12-04 21:17
                回复
                  2026-03-28 04:42:02
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                  今天下午吃了 几块饼干 和地瓜片
                  不行 这两天光想着等 mc走了 开始21天
                  又有点要放纵的趋势 快快制止住
                  3079楼2010-12-04 21:17
                  回复
                    回复：3078楼
                    小莲 和花花 是3337吗 很厉害啊 真的很厉害
                    我觉得你享受的心情 有多么迫切 减肥的毅力就有多么强大
                    3080楼2010-12-04 21:18
                    回复
                      回复：3073楼
                      树树 怎么样啊 呵呵
                      3081楼2010-12-04 21:19
                      回复
                        回复：3076楼
                        是啊,有个伴一起,那个效果还是有些强的,
                        好象前三天要绝食的
                        3082楼2010-12-04 21:20
                        回复
                          未来有信心吗,前三天绝是要有的
                          3083楼2010-12-04 21:20
                          回复
                            回复：3076楼
                            未来,到时决定好了,提前给姐说一声,
                            姐也好好作好准备
                            毕竟也是一次计划
                            我们要正式的对待
                            就一个方法
                            严格的坚持下来
                            看到底有没有传说中的效果
                            3084楼2010-12-04 21:22
                            回复
                              2026-03-28 04:36:02
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                              回复：3079楼
                              我知道的
                              MC期间的胃口好,那个食欲如果没有一点控制力
                              真的要把人折磨疯
                              3085楼2010-12-04 21:24
                              回复

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