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回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

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回复:2851楼
心姐 我致命的弱点就是吃零食 不吃饭 因为我总觉得 吃一顿饭体重马上返回来 但是零食就不会 这样 因为我算得好像是重量 不是热量


2854楼2010-12-02 19:54
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    回复:2843,未来,内心要肯定自己绝对能够不会对付不了内心那个吃魔的,因为你是心饿,真的,身体不饿


    2855楼2010-12-02 19:55
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      2026-02-09 03:59:11
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      我好希望,衣服挂在身上宽大的感觉啊


      2856楼2010-12-02 19:55
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        回复:2852楼
        是啊 树树 我们一定要坚持到最后 只是我一直在犹豫 我该怎么吃 现在这样总觉得自己吃的还是多
        比不减肥的也没少吃多少 我得慢慢的减少食量了 可是实在不知道在怎么减少了


        2857楼2010-12-02 19:56
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          回复:2855楼
          对 心姐 我一天 其实都不饿的 有时候就是想吃点东西每天都要和 那个恶魔战斗几次 呵呵


          2858楼2010-12-02 19:58
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            跟着我啊,吃饭


            2859楼2010-12-02 19:58
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              回复:2844楼
              小树,你减肥是走在正道了,真的,这样减法绝对是最健康的,姐恭喜你这么聪明的让自己根据自己合适的方式坚持下去!


              2860楼2010-12-02 19:58
              回复
                你在学校,吃饭前可以吃个鸡蛋啊。。


                2861楼2010-12-02 19:58
                回复
                  2026-02-09 03:53:11
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                  回复:2861楼
                  不是很喜欢吃鸡蛋
                  觉得自己很没出息 每天可珍惜 这能吃饭的几次机会了 就想吃点自己喜欢的 呵呵我很喜欢吃玉米和地瓜 所以很多时候就吃玉米了


                  2862楼2010-12-02 20:01
                  回复
                    回复:2850楼
                    未来,姐真的感动,你说的话也是姐想说的,我可是一直就在100-110--115之间反复着,自己很明了你的感受,可不管怎么样,这一次,我们要好好的对待了,就算有平台,我们也会克服的,真的,一定要瘦到自己的理想!


                    2863楼2010-12-02 20:01
                    回复
                      未来,我想吃的时候会嚼口香糖哦,无糖的那种。。


                      2864楼2010-12-02 20:01
                      回复
                        你可以每天吃一根,规定起来啊


                        2865楼2010-12-02 20:02
                        回复
                          我会规定今天可以吃什么,然后在这个范围内吃


                          2866楼2010-12-02 20:04
                          回复
                            回复:2854楼
                            何其的相似啊,我也是那样,不会好好吃饭,但吃的零食也是高热量的,才会越减越肥,说实话,等好好的瘦下来后,正常的吃是不会长个什么的,相信我,我们这一次不但要瘦下来,还要把健康的习惯养成了,才功成身退,这个贴子才有它的意义!


                            2867楼2010-12-02 20:04
                            回复
                              2026-02-09 03:47:11
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                              回复:2865楼
                              恩恩我现在 基本上就是每天中午吃一根
                              我的食谱 我家里学校很近 有时候回家就喝 红豆粥 地瓜 一回家这两样就吃多
                              所以说我觉得不能吃他们了 还是把他们都戒掉 狠狠得 吃苹果得了 要不然回家那些总是吃多 肯定受不下去


                              2868楼2010-12-02 20:05
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