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回复:12月26日起,不要再有借口,绝瘦

只看楼主收藏回复

明天早上体检,正好量下体重给我来个大打击吧。


2444楼2010-11-30 20:00
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    心姐 我来了我来了
    29号 水N杯 运动一小时
    30号 水N杯 一杯黑咖啡 两杯柠檬水 跑了400米 两千个空蹬自行车


    2445楼2010-11-30 20:09
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      2026-02-07 15:06:06
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      回复2445楼:
      2000个空蹬自行车。。。。
      膜拜。。。


      2446楼2010-11-30 20:29
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        报告今天:3杯黑咖啡,一杯柠檬水,无运动,95分


        2447楼2010-11-30 20:31
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          小叶,你用的什么方法吖


          2448楼2010-11-30 20:35
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            刚原地慢跑80分钟,然后群魔乱舞15分钟~~~散架了~~~可惜一点都没跌~


            2449楼2010-11-30 20:49
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              冰,你太牛咯。不过别急,长期坚持才能有效,不是都说一个星期后才能看出之前减了多少吗,别气馁


              2450楼2010-11-30 20:58
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                昵称:简_85。30日饮食记录:水,原地跑50分,呼啦圈30分,扭腰 下蹲 剪刀腿各50下。自我评分:80 原计划运动两次,结果下午的时候有点儿消极思想,所以没运动...晚上接到妈妈电话又让相亲,吓得我马上特有精神,将绝食进行到底,加油 加油 加油!!!


                2451楼2010-11-30 21:20
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                  2026-02-07 15:00:06
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                  我来了,动画片好好看


                  2452楼2010-11-30 21:20
                  回复
                    心姐,心姐


                    2454楼2010-11-30 21:24
                    回复
                      我来怎么没人了呢


                      2455楼2010-11-30 21:24
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                        回复:2437楼
                        我是一吃就接着吃爆的人 之前经常有暴食过 这次狠下心索性都不吃了 坚持十五天 然后复食 今天是第六天了 还在努力中 紧跟心姐的步伐 呵呵


                        2456楼2010-11-30 21:26
                        回复
                          人呢?大家去哪了


                          2457楼2010-11-30 21:26
                          回复
                            回复:2455楼
                            大概到了晚上 都去看自己喜欢的电视剧去了吧


                            2458楼2010-11-30 21:27
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                              2026-02-07 14:54:06
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                              也可以聊天啊,我就在看啊,还是看动画片比较刺激我哈


                              2459楼2010-11-30 21:29
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