今天到此为此，就不能提吃了，喝水，明天就算正式的第一天！

今天就这样了，明天正式开始第一天！好好的坚持！不能再乱套了！

昨晚没有休息好，今天早上吃了些东西，就算过午不食吧。

大家加油～后天同学聚会，完了我就节食啊最好不吃，我老爸再反对我也不动摇了，不然我会更痛苦

是的，朵依，不下决心，真的就难减的。我们一起努力

今天，到14号，共6天，瘦到年前的体重。
平常心慢慢的减吧。
今天计划，走路，适量运动。多喝水，不吃主食，尽量神马都不吃就好了！坚持下来再说！

心情好，才能让减肥事半功倍。一定要做到好心情的面对好今天！

今天，胜利的完成计划！明天继续坚持！春天来了，心情好了！身材也得好样的哦！

今天，也要好心情。虽然有点不愉和怅然若失，都不用太计较，好好的过自己的日子。做自己的主人。
早，蜂蜜柚子茶两小杯，好丽友派一个（不好意思，本是给儿子买的，可自己也爱吃，吃了就吃了，心情好就得了，关键是控制量，不能贪吃，好好的品尝每一口食物，享受美味，不能一边吃着美味，一边又罪恶的忏悔纠结）
应该今天也不会饿的，饿就吃些蔬菜（水煮）
运动量尽量多，能动就必须得动，不能懒。

按道理讲，如果坚持好今天和明天，应该体重就能恢复到年前的体重，然后再慢慢的减下来，健康的瘦，快乐的瘦！

心姐。
我来了
回来上班了。
但是减肥计划仍然被阻挠啊。。
我打过早不食
今天第一天
早上吃的饺子。。。。
还有点坚果
现在喝杯黑咖。

好的，布布，不要着急，只要时时警惕着，一起努力，应该会慢慢的瘦下来的

刚才喝了杯脱脂奶粉加黑咖 一个煮鸡蛋。

下午有人请吃饭。。
啊啊啊啊
头大。。
过年我是天天吃肉啊
吃伤了都

现在在同学聚会～大家变化好大，总的就是女生瘦了男生胖了，我今天穿了个长羽绒服，嘻嘻～刚刚好腰瘦了脸小了腿又遮住了，所以都说我瘦了。但是这都是浮云，我要真正的瘦腿，不想在遮遮掩掩了，加油！今天结束就可以安心的决绝的减肥了。还好我今天走的时候喝了两大杯水，吃的不多～一会儿活动消耗掉～