今天，也要好心情。虽然有点不愉和怅然若失，都不用太计较，好好的过自己的日子。做自己的主人。
早，蜂蜜柚子茶两小杯，好丽友派一个（不好意思，本是给儿子买的，可自己也爱吃，吃了就吃了，心情好就得了，关键是控制量，不能贪吃，好好的品尝每一口食物，享受美味，不能一边吃着美味，一边又罪恶的忏悔纠结）
应该今天也不会饿的，饿就吃些蔬菜（水煮）
运动量尽量多，能动就必须得动，不能懒。