好吧 坚果我也坚决不碰了 饿说明在减肥...

遭报应了我
吃的东西太杂
昨晚到今天胃抗议了
难受的要命。。
吃了片吗叮咛
这次教训以后。。
我还敢再贪嘴。
这段时间
长回来4斤肉。
哎 悲催。
我还是不会继续跟帖
厚脸皮的将减肥进行到底。。。

都是拌菜 拌菜
现在一想到拌菜就恶心死我了
我的胃。。

吃了吗叮咛和酵母片
终于感觉舒坦多了。。。
哎。。
怎么一天都米有人来啊

在家好难减，回来快十天了才到108，但是我绝对不放弃，加强运动，不能再反复，一次成功，不然我真没脸提减肥了！

深刻检讨，这两天一直呆在朋友家胡吃海塞的，无语啊，胃难受，可嘴却停不下来，憎恨自己，唉，我真怕了见朋友啊，可又没有办法。要不然，会说我为人差，两难
接着我的好朋友又要来，我只能走一步算一步
搞得心情极差，

今天，清肠一天，不能再吃主食了
好好的吧
否则，才买的衣衣就穿起显胖了
必须得好好的收拾自己了
唉，一切顺其自然，朋友来就来吧，我平常心，不能跟着猛吃啊，一定得记住

胃疼闹肚子一天一夜。
今早上秤竟然又100了。
太给力了。
不过排的大多都是水分啊。。
太遭罪了。。。
在这样下去我就虚脱了。。。
以后不要暴食了
太痛苦。。。
还是适当吃点
好好减肥吧。。

早上四块红豆多谷饼干一杯脱脂奶泡燕麦片
我发现我爱上这个饼干了
真的蛮好吃的
今天异常异常的饿
估计是昨天拉肚子拉的
中午我打算买个烤红薯一吃。
下午回去就不吃了。。
我都不知道我现在用的什么减肥方法了
跟着感觉走了
再瘦个五斤左右就OK了。

回复：18604楼
是的，布布，也不讲究什么方法了，每天能够做到自己原计划目标就算做得棒了，一起坚持，现在好象就我们三个了哟，我，你，朵依，大家好好坚持，春节前这几天也不要放弃。

早到现在一杯黑咖（半包），两个柿饼，两个苹果，这会继续工作，填表去，好好的将功补过，
今天不能再吃东西了
好好坚持着

不能再晃下去了哦，要不然，肥肉又趁机回来了，那个时候就难减了，一定要及时的纠正自己！必须的！

这两天得瑟的吃，本来是庆贺朋友怀孕，大家聚在一起本说是为她搞些营养的吃，可最后和结果是朋友没有怎么的吃，我却倒象成了怀孕需要补身体的，题外话，自己真的贪吃，必须得改这个坏习惯，否则，鄙视自己，相当的鄙视自己成了食物的奴隶！

回复：18605楼
是啊心姐
最近帖子里人少了很多呢，不知道大家是不是都忙着准备过年去了。。嘿嘿
不过我有空一定会来的
就算没有按照原先想的计划进行第二轮3337
但是也得控制住。。。
就算减得缓慢
也坚决不会放弃的。。

中午其实吃的挺多
一份冒菜
半个红薯
还吃点煮花生
这一天一夜闹肚子弄得我元气大伤
就又给自己一个理由吃了。。。
呵呵。。
以后每天下班提前两站下车走路回家。
当锻炼了。。。