今天称了一下... 49.8

回复：16711楼
仙女好，有进步，怎么坚持的？

回复：16712楼
算吧，忍过就好，有时饿得突然就醒了，那时候特难受。喝蜂蜜水缓缓
自己的体质自己知道的
坚持得到什么程度也是明白的

回复：16713楼
      我是这么计划滴 这个星期先每天一顿饭
这个星期完后就绝食
把胃慢慢饿小....
TAT 两个月呢 这么整 应该能掉个十多斤 二十斤吧........
目标减到80

其实不管什么方法，觉得自己应该那样做就是合适自己的
真的，我不能强求别人用不合适自己的方法，就看自己的心有多狠，想达到目标的心有多切，能够胜利的瘦到自己的目标就是勇士

回复：16715楼
恩，仙女的方法循序渐进，科学，2个月20斤，应该没有问题的，一起努力
监督好你就是我的责任
记得坚持得怎么样都要记得来哦

其实减肥的方法千千万万种，别人能够成功是因为别人根据自己的实际情况而定的，也许并不一定合适自己，反正减肥这条路上拼的是意志和耐力，坚持到最后就是胜利

姐，减肥不图热闹，姐要的是有共同志向的姐妹好好的相互鼓励，一起坚持，最后都达到自己的目标，这才是来这儿的目的

回复：16717楼
恩 我会每天都来的 我们一起互相督促

回复：16710楼
嗯 我也是这么觉得的 我现在106斤 而且代谢也给折腾的不行了
现在主要方法就是绝食 然后还有运动 一个月瘦到90斤你觉得可以么?

回复：16721楼
我也不知道怎么回答，但10斤应该是可以的，一起努力吧

因为，身体有时就是这么怪，如果你的体重是属于标准体重内的话，要突破那个界限的体重很难，肉也非常难掉
但有希望的是你加入了运动，应该说体重就算不是非常惊喜的往下掉，但身体的线条应该很好的，肉紧实着，体型好看了，穿衣服一定也很好看的

我也得做会运动了，这两天懒了，运动量不是很好，争取慢慢恢复过来，有计划的运动对减肥有利

从今天开始.
我要努力努力努力
今天晚上就不能吃不能吃 坚决的