回复：16437楼
920，姐以为你走了呢，
姐觉得你算是在减肥知识方面的研究还是下了一番功夫的
祝你一天好心情
你的打算是绝到好久
我们几个姐妹必须得靠在一起哦
好好的坚持下来，有一个全新的自己才对得起自己下的一番苦心和为减肥用付出的心力

姐才给家人做好饭，闻着那油味，觉得恶心了
就是万恶的食物，万恶的油脂让自己不美好
姐就是厉害，看到吃的东西就恨之入谷
哈哈
是的，把吃的当敌人
仇恨满腔
说说来这儿的姐妹
哪个不是被食物所害的
被一身肥肉作弄得自己不开心

回复：16439楼
我是真想出去暴走啊....
但是外面是真恐怖呀....
我也不知道绝到什么时候~反正就是到下次mc的时候，开始吃流食，豆浆牛奶，生姜红茶什么的~
mc过后再说吧~~
有预感~
元旦回来又一堆第一天的....反正我是能坚持住~一点都不是事儿....

一直要把食物恨一个月，把自己真的瘦下来了
再考虑怎么用食物来美容调养自己吧
我这样的人，绝是出路
你没有第二条路了

回复：16440楼
这种心态太好嘞~~
保持保持肯定能坚持个二十多天米有问题呀!
但是可千万别弄出个什么厌食症来...
哈哈，估计不会啦~~
我得想个招暴走...这原地走实在不怎么出汗...

不能给自己退路

原地慢跑还是可以的啊

回复：16441楼
好的，920，你有自己的思路和计划就好
一起努力
我们真的可以绝到脸色白里透红的那个层次的
我好期待

回复：16443楼
嘿嘿，放心，920，姐这人最自信的就是不会厌食症的，因为我是一个很热爱生活的人，我瘦下来还得好好的，有条理的享受美食呢
现在只是让自己有这个意识而已，要和食物划清界限

田心，姐一看到你那头象
就很着急啊，
这是一个强烈的刺激，瘦下来，谁都会漂亮夺目的

还在继续研究恢复期食谱中....
15分钟，天再不亮我就摸黑去暴走!!!
真是的!!!气死我了...
9点了天都不亮，下午2点天就黑...
唉...

哈哈，就是就是
刚刚在想一个问题
东西吃进去和不吃就是一念之间

吃就去又能怎么样呢

所以得选择不吃
哈哈

想想挺值的，吃了快二十年了，
一个月断食就行了...还排毒...还瘦身....好值啊....
而且其实要真的减到脂肪了，反弹没有那么快的...
脂肪也不是吃一顿垃圾就长上来的...
唉~~恢复是个漫长的过程~减肥一个月，恢复要两倍呀~
断食二十天不难，恢复可是个漫长的展现呢~~
断食都坚持不了的人儿更别提恢复期啦~~