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回复:2025减肥大计,70kg大基数

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今天又是认真减肥的一天!
午饭:鸡蛋+凉拌菠菜!
拒绝了同事的麻辣烫邀约!麻辣烫都能顶住的女人,必瘦!
今天的少吃,是为了以后可以更好的享受美食,加油,冲冲冲


IP属地:河北来自iPhone客户端251楼2025-04-16 12:30
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    饿意来袭,西红柿一个


    IP属地:河北来自iPhone客户端252楼2025-04-16 16:05
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      2025-08-07 23:51:47
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      今天还没有摄入碳水,我得搞一波一会


      IP属地:河北来自iPhone客户端253楼2025-04-16 16:06
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        中午的菠菜多吃点好了,真的饿啊


        IP属地:河北来自iPhone客户端254楼2025-04-16 16:52
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          第81天
          早饭:鸡蛋+黑咖啡
          午饭:鸡蛋+凉拌菠菜
          晚饭:蒸贝贝一小碗,拌辣椒酱
          我真的太想吃点重口味的食物了
          忍住🥹


          IP属地:河北来自iPhone客户端255楼2025-04-16 18:52
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            朋友又来约我出去追风,今天真的饿,虽然我晚上吃饭啦!追就追,和风说说我的难!


            IP属地:河北来自iPhone客户端256楼2025-04-16 19:38
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              今天太饿了,实在骑不动,就骑了5公里


              IP属地:河北来自iPhone客户端257楼2025-04-16 20:59
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                太累了今天,话都不想说


                IP属地:河北来自iPhone客户端258楼2025-04-16 20:59
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                  2025-08-07 23:45:47
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                  今天早上太饿了,妈呀,饿的我一点力气没有,明明昨天吃那么多


                  IP属地:河北来自iPhone客户端259楼2025-04-17 06:31
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                    第82天,空腹63kg(⬇️0.85kg)
                    昨天吃的不少,能这样真的可以!
                    周目标63kg达到✅
                    月目标63kg达成✅
                    下调周目标至62.5kg
                    下调月度目标至62kg


                    IP属地:河北来自iPhone客户端260楼2025-04-17 06:34
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                      今天起来实在太难了
                      姨妈第四天
                      起来就把早饭吃了
                      一根香蕉(吃完嘴里反酸,应该吃别的,哎)
                      一口无糖可乐(喝完也没有那种满足感,不好喝,但是我感觉没力气了,所以来了一口)


                      IP属地:河北来自iPhone客户端261楼2025-04-17 06:36
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                        昨天吃得饱,今天挑战不好好吃饭,明天我要做125+斤的小胖子!


                        IP属地:河北来自iPhone客户端262楼2025-04-17 06:36
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                          又补充了一杯黑咖啡☕️


                          IP属地:河北来自iPhone客户端263楼2025-04-17 08:11
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                            哈哈,可能会挑战失败,因为好多东西想吃呢


                            IP属地:河北来自iPhone客户端264楼2025-04-17 08:22
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                              2025-08-07 23:39:47
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                              减肥是全世界最公平的事情!
                              付出就会有回报!
                              不像很多事情,你付出了,很没有收获!
                              今天挑战不好好吃饭,午饭暂时不吃啦!


                              IP属地:河北来自iPhone客户端265楼2025-04-17 12:15
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