已经两天没bb了，肚子好胀啊

M3W3day4
今天67.15kg（↓0.25kg）
可能再也找不到比我瘦的更慢的了，昨天晚上吃的多，吃了小麻花，鸭脖，还吃了1碗大碴粥，嗯，我妈做的特别好吃
坚持比方法更重要
本周目标66.5kg，明天已经是本周最后一个工作日了，又因为周末有很重要的聚餐，且多顿，我把目标调整为，可以保持66+即可，加油啊
冲啊

还有就是，嗯，真的不bb了，不爽中。。。

坚持比方法更重要，又到了晚上啦。。。

我已经3天没噗噗了，我想了一个应急的法子，明天试一下，嗯，等我的反馈。。。。

昨晚上吃了5个菜盒子，我妈烙的，菠菜鸡蛋馅的，简直好吃到爆炸，我以前可以吃到十几个，妈呀，9点多钟的时候，又以为了可以噗噗为借口，吃了十颗红枣，好多，躺下的时候，一点饥饿感没有

期待可以噗噗。。。。

第61天，66.9kg（↓0.25kg）
本周目标66.5kg，剩余0.4kg
坚持比方法更重要

这段时间妈妈生病，请长假陪护了一段时间，今天正式回归

第62天，67.5kg
本月目标67kg，剩余0.5kg

这半个月没有控制，也没有胡吃海喝，正常饮食，然后我发现自己有个很错误的饮食的习惯，1就是喜欢吃零食，2就是晚上吃的太多，并且晚饭后一直吃东西，这两个是四月份主要纠正的方向

瘦的太慢了，还是因为自己坚持的不好 归根到底就是吃的太多了，一眨眼又是一个月过去了，还是没有回到130斤

中午吃了香锅，米饭基本没敢吃，但是真的很油，午睡醒了实在难受，吃了4片饼干

没有减不了的肥，只有管不住的嘴，哎