我自己想戒烟咋就那么难？大家都不是傻子，都知道吸烟有害健康，都知道抽烟会牙黄，嘴臭，咳嗽，然后肺炎，然后一辈子可能就这么没了。
我想请教一下那些戒烟成功的人士，你们是如何做到戒烟的？
我感觉我自己吧，别说戒一个月了，我超过两小时不抽烟，我就浑身难受，心情烦躁，抓狂，发疯。
我没有去正规的医院检查过，但从网上的鉴定方法来看，我觉得我应该患有中度的精神分裂症，或者说双重人格等等，童年的经历，早年的经历，导致我多多少少有中度的神经衰弱，对于我这样的人，除了抽烟麻痹自己，真的想不出别的办法。
我现在已经轻微的有点咳嗽了，2013年抽到现在，我估计我的肺也黑透了。
所以我想戒烟，但是我害怕。
害怕戒烟会导致人格失控，神经会错乱。
我不知道戒烟后是否还能活下去，
所以发个帖子请大家帮忙指点一下。
谢谢大家了。
我想请教一下那些戒烟成功的人士，你们是如何做到戒烟的？
我感觉我自己吧，别说戒一个月了，我超过两小时不抽烟，我就浑身难受，心情烦躁，抓狂，发疯。
我没有去正规的医院检查过，但从网上的鉴定方法来看，我觉得我应该患有中度的精神分裂症，或者说双重人格等等，童年的经历，早年的经历，导致我多多少少有中度的神经衰弱，对于我这样的人，除了抽烟麻痹自己，真的想不出别的办法。
我现在已经轻微的有点咳嗽了，2013年抽到现在，我估计我的肺也黑透了。
所以我想戒烟，但是我害怕。
害怕戒烟会导致人格失控，神经会错乱。
我不知道戒烟后是否还能活下去，
所以发个帖子请大家帮忙指点一下。
谢谢大家了。
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