本人也是浅浅练过一年多拳击的选手,体能也是从初中开始锻炼直到和别人打架一拳把自己手骨打折前也是腹肌六块两分钟一百个俯卧撑(标准)的选手,跑步一公里内根本感觉不到累,现在5公里也已经稳定在5、6配速区间,姑且算是僵毁里6体6力的小人了吧。
即使是这样,再与对手高强度对抗中,我也坚持不住10分钟,甚至过了三四回合后我的胳膊已经酸痛到抬不起来了,更是大口大口的喘着粗气,每次打完回家到头就能睡着,所以我请问这个改动到底哪里不科学,那些说这当时就肌肉撕裂不科学的选手究竟对这方面有没有考究,张嘴就说
即使是这样,再与对手高强度对抗中,我也坚持不住10分钟,甚至过了三四回合后我的胳膊已经酸痛到抬不起来了,更是大口大口的喘着粗气,每次打完回家到头就能睡着,所以我请问这个改动到底哪里不科学,那些说这当时就肌肉撕裂不科学的选手究竟对这方面有没有考究,张嘴就说