今天，早上3勺燕麦，中午黑咖啡1杯
本来晚上打算去快走的，结果同学生病陪她去看病，打点滴刚回来，所以就没法快走了，等会去跳会操，应该效果差不多，
一定要好好加油！

回复：2034楼
咋了？？？
这么严重，还哭了。。。。

回复：2033楼
恩，我觉得应该会有效的！

回复：2038楼
加油！能看到效果是最好的啦，呼呼，那是我们追求滴~~~羡慕中，。。。

回复：2040楼
看来你今天遇到了跟生命安危有关的大事了！
其实我一直知道生命很脆弱，今天陪同学去看病，和医生聊天的时候还谈到这个问题了，唉

回复：2046楼
依依，要坚强哈！
没事，吃点甜食心情会好很多，别太压抑了！
能请假的话在家休息休息，让情绪稳定点！加油哈

回复：2049楼
恩，欢迎小海！

回复：2053楼
漠漠，加油！
要试着调整调整，晚上睡不着的话，看会小说之类的让眼睛困， 就容易睡了
我也快要实习了，现在社会胖人总是受不公平待遇，我也不想被人歧视，
体重三位数的女人真的很没前（钱）途！——这是吧里很常看到的一句话

回复：2051楼
依依，今天心情还好么？要振作哦

回复：2054楼
吃泡面是瘦不下去的吧，热量高，还没营养，泡面的减肥的大敌
你如果吃泡面那还不如去吃饭算了，至少饭是营养的！

回复：2058楼
这个方法是残忍了点，你适应不了的话就加点水果吧，反正只要少吃就肯定能瘦的，别太强制要求自己，毕竟减肥也是为了自己好，得靠自己的自控力，少吃就对了，但还是得在自己身体的承受范围内的

回复：2059楼
小纠，用这个方法前几天都是会失眠的，熬过了就好了，我当时好像是第三天晚上失眠了，第四天就好了。。。坚持哈！

回复：2048楼
依依，减肥茶我没喝过，不知道是不是跟润肠茶差不多，反正让自己不便秘就好了！

回复：2057楼
红的那会有看过，不知为啥，貌似没多大感想，就觉得现代人的压力真的好大，好怕明天自己也得过这样的人生，唉，

今天一早起来，嘴唇肿了，郁闷，大概是前几天吃热的上火了
今天就喝凉茶和解毒颗粒了，