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回复：【3337减肥法】招募jms一起用32天丢弃38j的肥肉！（11.22-12.

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今天，早上3勺燕麦，中午黑咖啡1杯
本来晚上打算去快走的，结果同学生病陪她去看病，打点滴刚回来，所以就没法快走了，等会去跳会操，应该效果差不多，
一定要好好加油！
2032楼2010-12-07 21:26
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    回复：2034楼
    咋了？？？
    这么严重，还哭了。。。。
    2042楼2010-12-07 22:43
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      2026-05-23 10:14:01
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      回复：2033楼
      恩，我觉得应该会有效的！
      2043楼2010-12-07 22:43
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        回复：2038楼
        加油！能看到效果是最好的啦，呼呼，那是我们追求滴~~~羡慕中，。。。
        2044楼2010-12-07 22:44
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          回复：2040楼
          看来你今天遇到了跟生命安危有关的大事了！
          其实我一直知道生命很脆弱，今天陪同学去看病，和医生聊天的时候还谈到这个问题了，唉
          2045楼2010-12-07 22:46
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            回复：2046楼
            依依，要坚强哈！
            没事，吃点甜食心情会好很多，别太压抑了！
            能请假的话在家休息休息，让情绪稳定点！加油哈
            2063楼2010-12-08 12:41
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              回复：2049楼
              恩，欢迎小海！
              2064楼2010-12-08 12:42
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                回复：2053楼
                漠漠，加油！
                要试着调整调整，晚上睡不着的话，看会小说之类的让眼睛困， 就容易睡了
                我也快要实习了，现在社会胖人总是受不公平待遇，我也不想被人歧视，
                体重三位数的女人真的很没前（钱）途！——这是吧里很常看到的一句话
                2065楼2010-12-08 12:44
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                  2026-05-23 10:08:01
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                  回复：2051楼
                  依依，今天心情还好么？要振作哦
                  2066楼2010-12-08 12:45
                  回复
                    回复：2054楼
                    吃泡面是瘦不下去的吧，热量高，还没营养，泡面的减肥的大敌
                    你如果吃泡面那还不如去吃饭算了，至少饭是营养的！
                    2067楼2010-12-08 12:46
                    回复
                      回复：2058楼
                      这个方法是残忍了点，你适应不了的话就加点水果吧，反正只要少吃就肯定能瘦的，别太强制要求自己，毕竟减肥也是为了自己好，得靠自己的自控力，少吃就对了，但还是得在自己身体的承受范围内的
                      2068楼2010-12-08 12:49
                      回复
                        回复：2059楼
                        小纠，用这个方法前几天都是会失眠的，熬过了就好了，我当时好像是第三天晚上失眠了，第四天就好了。。。坚持哈！
                        2069楼2010-12-08 12:53
                        回复
                          回复：2048楼
                          依依，减肥茶我没喝过，不知道是不是跟润肠茶差不多，反正让自己不便秘就好了！
                          2070楼2010-12-08 12:54
                          回复
                            回复：2057楼
                            红的那会有看过，不知为啥，貌似没多大感想，就觉得现代人的压力真的好大，好怕明天自己也得过这样的人生，唉，
                            2071楼2010-12-08 12:56
                            回复
                              2026-05-23 10:02:01
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                              今天一早起来，嘴唇肿了，郁闷，大概是前几天吃热的上火了
                              今天就喝凉茶和解毒颗粒了，
                              2072楼2010-12-08 12:57
                              回复

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