回复：511楼
你确立个目标，然后找个减肥动力，想象自己减肥成功的美样，
你就一定能坚持的！
对了，你10天以后可不能马上吃饭，不然减肥成果就保不住了，我建议你还是多坚持几周，捍卫减肥成果！

回复：512楼
称重的话，只要是同一时期同一情况就好了，我们关键看的是减的体重，
早上称的，我觉得是最轻的，如果你一直是早上称那就早上称落，嘿嘿

回复：514楼
今天是第三天的黑咖啡日，晚上再报体重，~~~

回复：523楼
我觉得能不吃就不吃吧，实在饿的话，吃点也行，
吃口香糖还好啦，就是有点糖分，走路上班算吧，对了你要上班用3337坚持的住么？会不会影响上班的效率啊？别晕了哈

回复：525楼
我也好希望能瘦多点，可是可能希望不太大也，因为之前减肥一直反反复复，所以肉就更难掉了，现在只想在这次能到自己想要的体重，然后保持好，不要在被减肥折磨哦。。。。
坚持坚持！

回复：526楼
恩，严格要求自己，忍住就过去了，今天过了一半，呼呼~~~晚上称体重，

回复：531楼
不过可能晚上会睡不着，可能洗个热水澡会好点，我晚上打算睡前做点运动帮助睡眠，失眠真的很讨厌的

回复：602楼
YY,5555,刚吃了一个苹果和一个橙，

回复：604楼
恩，好，其实现在好想吃东西啊。。。55555
3天真难熬啊

姐妹们好，我先汇报体重，等会早点去睡觉省得又馋了
11.24
现重：55.9
效果没之前的好了，5555
还是坚持坚持！

姐妹们记得汇报成果哦~~~呼呼

回复：614楼
恩。。。那我明天早上再报一次哈，嘻嘻

回复：618楼
是的，我觉得水可以适量喝点

有人在么？
我现在心情好低落啊、、、好想吃东西，55555