积累自己身上的正能量

加油每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断，因为断一天可以就会破戒，一天要每天坚持来戒色吧学习戒色文章！或者来戒色吧帮助新人回答问题，增加自己的福报！戒油子和戒色好几年都戒不掉的人，最大的问题就是懒，什么道理，什么戒色方法全知道，就是懒得学习戒色文章懒得落实，三天打鱼两天晒网的，学一天玩一天，你要是不克服这戒色最大的拦路虎，一辈子都戒不掉这个恶习，只要你每天保持学习肯定可以戒掉，我这有戒色微群想一起学习戒色的话，可以私信我拉你进群可以互相监督每天保持警惕性，有人监督有人提醒，这样戒起来也容易一些。。

刚开始戒色最需要的就是坚持学习戒色文章如戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法，网上就能搜得到的，多做笔记加强吸收）。不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是刚开始戒色最先需要的。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）哦。强戒和盲戒都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的，一起加油。

兄弟你好 我是一个戒色博主 有一千七的粉丝 我发愿让更多人远离谐音 不收取一分钱， 单纯为了帮助更多兄弟走出这个泥潭 很多兄弟加入我们后 去外面发戒色单 发生了很大改变 如果你需要免费结缘戒色单或者加入我们 可以找我！

好好戒色

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有。

少看手机。少玩游戏。把房间打扫干净。孝敬父母。多做家务。适当锻炼。

出门去人多的地方，不一定要交流，换个环境，晒晒太阳，从过去的心态中出来，然后猛学戒为良药，多到吧里看看，加油！

谢谢你

不要看视频。不要刷快手，不要刷抖音。把微信的短视频关了

不可无事，无事最危险，除去走路也好，卧不如坐，坐不如立，立不如走。没有大决心，还有妥协是不可能成功的

邪淫者伤身败德 诸事不遂，想要改变现状唯有戒除邪淫 力行善事。一个人没有福报钱财是留不住的，一个人没有福报也不会感召到贞良贤淑的眷属。一个人没有福报事业不会成就。
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒成功水到渠成，去看《戒为良色药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。加油吧！

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，必须彻底戒除，一次都不可以有。

阅读《寿康宝鉴》，学习《戒为良药》重在落实戒色十规，加油