岁岁安澜，腰缠万贯

关于这本书是
我从2020年去图书馆就想借
但它
一直处于借出状态
直到今天终于拿到

这何尝不是另一种意义上的助眠疗法呢
“在阅读的时候，让自己昏昏入睡比保持清醒要容易得多。
爬上床，找个舒适的位置，让灯光有点昏暗，刚好能让你的眼睛觉得有点疲劳，然后选一本非常困难或极端无聊的书——可以是任何一个主题，是一本可读可不读的书——这样几分钟之后，你就会昏昏入睡了”

现在它正趴在床尾睡觉呢

Day 1｜番茄玉子豆腐火腿泡菜蛋花汤
食材：番茄、玉子豆腐、火腿肠、鸡蛋、吃外卖剩下的泡菜
做法：煎火腿➕番茄炒软加水煮沸，玉子豆腐切块入锅，淋蛋液，放盐、生抽、泡菜调味。

Day 2｜青椒土豆片+蒸红薯
食材：青椒、土豆、红薯
做法：土豆切片清炒，红薯洗净，表面湿润，放于微波炉内，正反面各6分钟。

Day 3｜南瓜腊肠焖饭
食材：南瓜、腊肠、大米
做法：腊肠南瓜与米同煮，出锅甜咸交融

Day 4｜青椒鸡蛋炒饭
食材：青椒、鸡蛋、米饭
做法：鸡蛋打散炒熟备用、青椒炒香，加鸡蛋、米饭翻炒。

花灯初上
🏮
喜乐平安
今日庆祝元宵节活动：
吃单位食堂提供的黑芝麻汤圆🥣
回家给Johnny和20开罐头🥫

Day 5｜腊肠红薯焖饭
食材：腊肠、红薯、大米
做法：腊肠红薯切片铺在米上，正常煮饭

在地球🌍生活的第
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零
1314
天