加油！

先学习戒色知识。

加油

加油，坚守初心，彻底戒色，修善改过

加油 好好戒色 为了自己

邪影是一种能量需要你靠正能量来把它驱除，可以试着每天早中晚三次来帮助给戒友回答问题。买点鱼食或者鸟食，去河里喂鱼或者早上去喂喂鸟。自己去感受这种布施的正能量，他会帮你驱除邪影，加油吧

加油，朋友。

戒色的几点核心：
1.学习戒色文章
2.积极行善，劝人戒色，宣传戒色
3.学会修心
这几点都是需要恒久去坚持的，其中：
第一，戒色文章可以提高我们的觉悟，让我们逐渐从强戒的状态转变成专业戒色。前期刚开始其实是需要一定程度的强戒的，是需要一定的意志力去戒除的，谁叫我们这个时期没有足够的觉悟呢？既然觉悟不够，就用意志力来填补。我们这个时期更应该知耻而后勇，大力学习戒色文章。
第二，积极行善，劝人戒色，宣传戒色。在戒色前期觉悟不足的时候，欲望往往会很强，而我们又没有足够的定力，这时候更应该大力行善，每天用心劝人戒色，这样可以很快提升我们体内的正气，这股正气升起来后，能够有效化解我们的欲望。什么俯卧撑、饥饿疗法、思维对治，这些都是治标不治本的，只能起到一时的作用，不久后欲望又会重新升起，这就造成了一个问题，你能战胜欲望一个回合，那么当欲望三番五次地升起的时候，你能四五个回合都一直战胜吗？普通人根本没有那个意志力。所以最简单轻松的办法就是去劝人戒色，这样能从根本上化解我们的欲望。
第三，学会修心。戒色的根本问题还是在于修心，戒色是一场念头的战争，是一正念对千千万万的邪念。戒色前期由于修心功夫不到位，每天会有无数的邪念产生，关键是要提高我们的觉察能力，以及断除邪念的能力。修心我首推念fo，因为念fo可以获得一种加持力，不同于断念口诀，只针对断念。倘若每天都能念够1800遍心咒，能够清净我们一天的所有罪障。每天念fo的好处就是能快速提升我们的觉察力，也能很好地提升我们的智慧。修心这个环节太重要了，建议有时间研究一下戒为良药51，67和90季。加油！

2025年，继续戒，戒为良药，不泄为补，日课落实，提高警惕，充实自己的生活

必须成功，加油

共勉

一定要先学习，加油！