坚持吧 ，我以前戒了3个多月 后然又抽了 还越多了

打卡！成功戒烟第四天！今天的感觉和头三天比起来真轻松多了， 至少不时时刻刻都想着抽烟了                       不抽烟的感觉真好！！！身体好！心情好！空气也变的新鲜了！      坚持 决不复吸！

打卡 第五天  坚持！坚持    不管遇到什么事 都不要给自己找任何理由重新抽起第一支烟         妈的 今天心情坏透了 和老板吵了一架   差点又复抽了  还好我控制住了

打卡 戒烟第六天！

打卡，戒烟一周！   感觉在饭后还是很想来一根 …  难受啊  只好狂嚼口香糖    坚持坚持 今年过年回家坚决不复吸

什么叫YY小说？
什么叫A片？
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回复：2楼
呵呵／好案例／值得借鉴和反思／
永远不抽第一口／因为我已经知道香烟并没有任何益处／并不会有任何帮助－－无论心理还是生理的。

打卡， 成功戒烟第八天！ 不吸烟的感觉真是好！    欢迎各位来顶帖  大家互相鼓励、交流 为了同一个目标努力！  加油 ！

回复：10楼
打卡！九，十 两天     好样的，坚持就是胜利！我就是非吸烟者！

不错，你很棒，继续！

打卡第十二天！ 这都戒了快半个月了怎么有时还会有种想抽口的冲动呢…？

给大家说说我的情况。本人烟龄七年，不算长也不算短，但从这七年当中我真的受够了香烟的折磨，每天早上和晚上是我最难熬的时候， 喉咙很痛 感觉始终有口痰卡在喉咙里 咳不出来也咽不下去，感觉另人快要窒息。即便是这样我也阻止不了我一次次的点燃香烟。因为我本身就有咽喉炎和鼻炎病症。 当然这也与我的职业电焊有关，电焊对人的肺部本身就有害， 在加上整日抽烟 我的肺已经糟糕透顶…这是在我两年前动气胸手术的时候知道到的，医生说我的肺污染的很严重让我尽快戒烟，事后我根本就没有听医生的话把烟戒掉…一直吸到现在，然而就在前不久，又一个可怕的事实发生在我的身上…我得了 附睾炎……这病忌讳烟，酒 所以我没有选择的余地，必须戒烟  我可不想绝后…… 时常告诫自己不吸第一只烟，  我会一直坚持到走进坟墓的那一刻…不曾存在一支烟…

打卡第十四天！

打卡，第十六天！