很多运动对脊柱侧弯都有帮助，问题是什么运动才是最适合患者的？有一个答案是可以肯定的，即最适合不同年龄不同病情（侧弯的形态）患者的运动并非都是一样的。不同年龄不同病情如果只用某一种运动效果肯定有较大差别，有的甚至会适得其反。脊柱侧弯最大的特点就是有方向性，而且是不同的方向、不同的部位。真正做到运动行之有效最好是有针对性的。

回复：112楼
“反过来不相信一种对强直性脊椎炎有帮助的运动可助脊柱侧弯？”
这个质疑有什么不可？感冒和咳嗽不是一个病，药方不同有什么奇怪之处？可助和最适合还是有区别的。另外，没有副作用并不是什么特色，也不是尝试的理由。因为12-14岁的孩子已经没有太多的矫正时间资本去尝试。

回复：112楼
“你能在网上找到其它专为脊椎所篇的运动吗？”
太多了，著名专家编制的脊柱侧弯矫正操、米勒瑜伽......总之很多，而且早就有了。现在好多知名的专家已经注意到运动配合支具的重要作用，也在给患者提供具体的指导。也有医院在做这方面的研究，并有这方面研究论文发表和训练班举办。

想问问北京哪里有教授矫正脊柱侧弯的运动课程？我们带支具失败了。非常急切的希望知道！谢谢大家！

有空请上我的博客留下或留QQ与我联系

回复：116楼
据病友反应在芜湖和上海某些医院都举办过，也见到过报道，但是效果到底如何，没有见证到，所以不在此推荐。至于你说到“我们支具失败”，不妨将你们支具失败的情况说说，让大家帮你分析分析是什么原因？因为原本保守治疗的有效性就涉及很多方面，所以，原因也肯、可能是多方面的。正如本帖中真在争论的话题一样，某一项运动也是不可能根治脊柱侧弯的。

回复：117楼
欢迎在此讨论，希望回复我的质疑。

回复：117楼
你不会只希望与对脊柱侧弯保守治疗没有任何知识和经验的人聊天吧？

回复：109楼
“我也不清楚是不是广东得这弯的人很少,上贴巴的人更少.在佛山我知道三位(一个小男孩在美容院擦肩而过,而那次求治不成功,所以不说了)另一个是介绍我到中医院的,她的小孩几岁就发现了,但她说不管他了(中医院按摩了一年,花了近两万),”
就在你的跟帖里出现在佛山的人有：宝剑峰锐磨砺出、关于威廉亨利、119.127.53*、183.27.61*、183.27.46*，还有广东的驱走黑夜的黎明。

回复：114楼
“没有副作用并不是什么特色，也不是尝试的理由。”
那现在已标明有副作用也是有效果的东西不少吧，也有人不单尝试还在长期使用。对身体有害都在用，没有副作用的运动就不尝试，这不是理由吧？
回复：118楼
“某一项运动也是不可能根治脊柱侧弯的。”
你做过多少种运动？为什么说“某一项运动也是不可能根治脊柱侧弯的。”
请以科学理论解释为什么“某一项运动也是不可能根治脊柱侧弯的。”


这位佛山的朋友那就请你拿出某一项运动可以治疗好脊柱侧弯的证据来嘛。

有副作用与治疗好之间的确是一对矛盾，两者选一取其利。尽量配合合理的运动减轻负面作用。对于癌症患者不能因为化疗有副作用就不去化疗了吧？也不可能因为太极拳没有副作用，就可以用太极拳代替癌症患者的化疗这样的治疗手段吧？
这点道理相信大家不难理解。何况如果用错了治疗方法耽误了治疗的有利时机这难道不可以看成是一种“副作用”吗？

当然，在这里我也必须承认，支具不是万能。正如北京306医院的脊柱外科的专家吴继功主任在他的文章中所说：“非正确或者非专业的支具治疗，不但不会矫正脊柱侧弯还有可能加重脊柱侧弯”。尽管如此，我们也必须看到“虽然脊柱侧凸的非手术治疗方法很多，包括理疗、体疗、表面电刺激、石膏及支具。但是经过一个多世纪的观察，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。目前国内外均已广泛应用。其他的治疗从学术的角度没有明确的疗效。支具治疗方法是非手术治疗中最主要和最可靠的。综合国内外许多的文献表明：支具治疗可有效地控制早期脊柱侧凸的进展，特别是对轻型特发性侧凸，可以避免手术或减轻手术患者侧凸的严重程度。对35度以内的特发性侧凸，Risser征<=2度的患者，支具治疗的有效率可达75％以上。目前国内外均已广泛应用”。
http://hi.baidu.com/%C7%D8%BB%B4%C6%E5%B2%C5/blog/item/8cb7364559a3685e510ffe90.html

要知道为什么一个好的专家（不含张悟本）是不会公开笼统的强调某一项运动对脊柱侧弯保守治疗作用的如何之大，因为他知道患者的年龄不同、侧凸的部位和方向不同、侧弯的病因不同、个人的体质特征不同是不可能用某一项运动（即所谓万能药方）解决所有病例的。在公开场合只能从运动对于脊柱侧弯矫正的作用和原理上加以引导和指教，这样的做法并非显示专家们的无能。恰恰相反，这才彰显了专家们对患者的责任。

在104与105之间插入一段.
我时常打到超过字数方知自己太长气，再续，从她由不同渠道中选择医院所办之针对脊柱侧弯及强直性脊椎炎公益活动，她到场后并非如其他一般病人向导师查询练功对他所患有没有帮助，反而向学员查询练后的感觉，得到病患见证后方向我面询我的理念及方法，再要我示范动作。又超字数！