自证

本来只是发个牢骚

轻描淡写得好像全都是我对自己不负责，我不努力，我自我放弃的问题了

挺难的，没体验过不会懂生病的感觉吧。有段时间因为有个亲人抑郁了，所以读了一下相关的书，发现真的很难理解。那时候激素正常，天天自然的开心快乐，后来减肥，一针下去世界是寂静的，游戏也不好玩，排骨也不好吃，猫也懒得摸，就只想躺着，从此理解了人只是激素的奴隶

是的，之前特别玉玉的时候，跟身边人倾诉，部分亲朋的回复让我更加玉玉，他们觉得我闲的蛋疼在那无病呻吟。另外几个朋友就特别能理解我的心态，经常宽慰我

说实话很难理解，比如我成天傻乐，就想象不出怎么天天抑郁。 我上大学才知道失眠是睡不着觉而不是不困，因为我从小到大困了立马就着了，所以我想想不出失眠，只能从自己感受去猜测。

长大就是学会跟任何人都不完全坦诚
比如不跟老公说自己路过一个帅哥感觉他比老公帅很心动 不跟爸妈说自己降薪/失业/熬夜了 不跟朋友亲戚说自己发财了账户上有两百万
人长大就是逐渐知道世界上唯一共情自己的就是自己本人的过程拍拍 问就是我也用了很多年和你一样想让家人理解自己 最后得出结论理解不了

我觉得对方好像不是不懂，完全相反我觉得他很懂，只是对你耐心不太多

很正常吧，没有人能完全理解另一个人的。不过我也觉得每个人其实都多少有点心理问题，只不过那些被判定为xx症的人在某些方面表现的特别突出。如果对方连你第一句话都不能理解而且不愿意安慰你，那么就没必要继续对话了，这样只不过是把完全对不上的钥匙硬插进锁里，自己和对方都会受损

如果宝们身边有心理状态不佳的朋友，如果你有耐心也愿意，可以在她需要找人聊天的时候陪陪她，聊天的时候多肯定她。
如果没那么多的时间，也起码别否定她。
（这是我和我也曾经生病的朋友，互勉走过来的感受。）

我挺理解精神疾病的，就也不是有多了解或者看了多少专业书籍，就是我自己来说，会有那么一阵子，特别想吃肥肉或者油腻的东西，也有一阵的特别想吃冰的或者想吃素一点油星不想碰，这种感觉就是我能人为去控制它，但是会一直想一直想知道打破我理智的控制，这其实不都是人脑的一些东西，比如激素之类的去控制的吗，就是精神病我理解的就是，比如抑郁症，分泌的难过激素过多了，让你老是往那方面想或者老是难过情绪可以人为去控制，但是一直丧一直丧你再乐观的人也经不住这种身体物理上的激素控制。说的再严重点，吸du的人，戒du的时候有多难，就能理解心理对抗生理的难度。
在我这里最轻的就是正常人的减肥或者学习，都不想学习都不想减肥，所以会觉得每天死命学习坚持减肥的人很厉害。稍微重一点就是精神疾病，很多人觉得你就是不乐观你就是怎么怎么样，但是他身体上出了问题，心理再怎么想乐观也很难很难啊。最重的就是吸du，能完全戒du的人是需要超过常人意志的，凤毛麟角的，不受外力影响自己戒du的人我觉得是没有。所以生理上出了问题影响了心理和精神，被称为精神病，但是在我看来他们的归因应该还是生理问题。
我也没看过什么精神疾病的书，了解全来自于身边一些轻度和中度的朋友家人，如果说错了什么地方，勿怪。

已放弃他人理解我，越期望越落空越痛苦

同意10楼的，我朋友跟我倾诉我也这样，1是因为我没精力过无法感同身受，2就是因为倾诉痛苦太多我也麻木了

而且对方愿意回你其实在我看来已经是不错了，我朋友她家里人只会骂她，更窒息（个人看法，不是比惨）