回复：30楼
恩呢 就是   这样还是比较好的

回复：31楼
当然可以了   怎么称呼呢？

回复：30楼
亲   怎么称呼你啊 ？

回复：35楼
恩呢   欢迎依依的加入 我们互相监督 你要敢乱吃的话就试试哦
刚开始先慢慢来就好了 不要急于求成 爆了就接着减 坚持下去 总有一天会成功
加油

回复：37楼
恩呢 我也是啊   以前150斤 后来过午不食断断续续的减 有时候也爆 后来到了124斤 就是减的效果最好的时候 可是呢 我嫌慢 就用那些偏激的方法 什么水果减肥 3337 吃水煮菜 绝食什么的 反而更容易爆   所以又回到了138.5斤 反弹了不少   现在我才明白 减肥不可以急于求成 不然更肥 所以还是过午不食比较好   不要太心急 慢慢来 一个月10来斤应该也不是问题的 

回复：38楼
坚持才是好方法 只要坚持下来 不管什么方法都有效果 但是我提议 不要用偏激的方法减肥 还是用比较温和的方法   不然更容易爆 更容易反弹

回复：39楼
好呀 欢迎加入   一起减肥互相努力才会更有毅力 加油  

回复：37楼
依依你现在多少斤啊？ 目标是多少呢》？

回复：39楼
亲    怎么称呼啊？ 现在多少斤 目标是多少？

回复：44楼
呵呵   这里面有两个依依哦     恩呢 互相监督 大家明天别忘了都来报食谱

回复：47楼
恩呢 很容易瘦 不过有人说不吃早饭不好啊

回复：48楼
恩呢 霏霏 九天减4斤 计划比较实际
咱们一样高 你现在体重是我减肥最瘦的时候   不过已经是陈年往事了
郁闷阿   要不是偏激的减肥方法我不会走这么多的弯路
肚子在叫说明你在消耗脂肪啊 我最喜欢肚子叫了 这样比较有安全感
霏霏加油哦 

回复：54楼
喝点水 缓解 一下吧   我刚开始减肥的前几天也是 感觉很饿 浑身无力   不过后来你坚持的三四天就不会有这种感觉了   而且后来会感觉空腹睡觉很舒服   坚持把

回复：53楼
恩呢   这样子比较不错  

回复：58楼
依依   基数大很好减的 我以前150的时候 过午不食坚持了两周就直接瘦了13.5斤
不过呢 慢慢的你基数小了   就不容易掉这么多了 但是坚持住 就会成功