加油

婚前禁欲婚后节欲

自己要珍惜肾精，女朋友要沟通好，一起过积极向上的人生，过多房事只会对身体造成伤害，福报也会越来越少

加油加油

建议戒色初期尚不稳固的时候不要谈女朋友，会大大增加戒色难度，等戒到后期养足肾气和正能量，自然会感召好的眷属。

分手

可以和女朋友坦诚的沟通 以获得她的理解 可以坐下来好好谈谈 尽量避免婚前性行为 因为婚前性行为属于邪淫

婚前不要发生关系

婚前不要发生关系属于邪淫，跟女朋友沟通好

戒色最有效的方法是什么，不是看戒色文章，不是断念，而是宣传戒色。戒色吧里戒色最好的永远是那批宣传戒色，爱分享戒色知识的。劝人戒色，劝人的过程中自己也在加深戒色知识，用心去劝人我们自己会升起正能量，这股正能量是战胜欲望的最好的武器。而且你劝人戒色的过程中，通过了解别人的经历也会不断警醒自己不要破戒，所以大家要多劝人戒色，也可以guan注移下我，跟我们一起戒色

尽量不要破

无欲则刚

和她好好沟通，婚前戒色，婚后节制。
建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配和断念口诀，每天500遍，提高实战能力，加油！

跟另一半说好一个月自己然后控制住

婚前算xie.yin，这是非常明确的，只要是xie.yin就会败德折.福等。你这很麻烦，真的要猛烈学习戒.涩文章并且练习观心断念，增强觉悟和定力，坚定立场。同时多行善（如果可以，多念.fo），也回向给女友希望其转向学习和修心、心转向清净，殊不负缘分一场，加油