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回复:完了友友们,半年卧推上不了100可以重开了

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抛开体重和天赋谈这些纯属就是扯淡


IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2024-12-09 14:06
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    我快一年了才一倍体重做组


    IP属地:湖南来自Android客户端17楼2024-12-09 14:14
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      2025-12-27 02:44:59
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      普通人也就图一个身材好看干嘛非得能推一百一百多公斤,又不参加力量举搞不懂


      IP属地:福建来自iPhone客户端18楼2024-12-09 14:16
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        我用了蛮久才到


        IP属地:安徽来自Android客户端19楼2024-12-09 14:23
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          这种人素质也该练练了


          IP属地:福建来自Android客户端20楼2024-12-09 14:26
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            感觉一般,在抖音刚进健身房就可以推一百了


            IP属地:江苏来自Android客户端21楼2024-12-09 14:51
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              dy是这样的,吹nb的同时不忘踩一脚别人


              IP属地:江苏来自Android客户端22楼2024-12-09 15:01
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                我练了两个月才能40公斤做组,我。。。。


                IP属地:黑龙江来自Android客户端23楼2024-12-09 15:04
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                  2025-12-27 02:38:59
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                  这有什么好比的,我上的慢但是我还在赚钱啊,我还在约会还在旅游啊,这人生命里没有其他事要做了吗?


                  IP属地:广东来自iPhone客户端25楼2024-12-09 15:14
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                    他3年上不了300kg那他得重开


                    IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2024-12-09 15:14
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                      这种嘴巴大神,点进主页就是0作品,年龄18-22岁,抖音上见多了


                      IP属地:海南来自Android客户端27楼2024-12-09 15:24
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                        杠铃推100公斤相当于哑铃单边多少啊


                        IP属地:广西来自Android客户端28楼2024-12-09 15:38
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                          有一说一我练了半年上周pr刚破90kg,但是你要是说半年上不了一百是划水和先天残疾,那我只能说你脑子先天残疾


                          IP属地:陕西来自Android客户端29楼2024-12-09 15:39
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                            两年才120kg,但是我身高187感觉推的比个子矮一点的费力一点


                            IP属地:安徽来自iPhone客户端30楼2024-12-09 15:57
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                              2025-12-27 02:32:59
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                              这么短时间就算能推上100,动作标准不到哪去,虚荣心作祟,迟早会受伤


                              IP属地:福建来自Android客户端31楼2024-12-09 16:34
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