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过午不食吧 关注：156,366贴子：4,553,370

偶也要过午不食 目标85

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如题
1楼2010-11-08 16:36回复
    先说一下具体情况呗 本人女 身高163 体重52 以前最轻是50 最近暴食反弹回来了 唉 最近一直纠结在减肥这件事情上 减了暴爆了减 反反复复 弄得心情好差 也没有动力了 所以决定换一种能够坚持下来的方法 最主要是管住自己的嘴 以后每天来报到
    2楼2010-11-08 16:39
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      2026-09-12 17:37:15
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      以前总在减肥吧里混着 现在感觉那里竞争太大了 没过几个小时 贴子都找不着了 汗 还是在这里扎根吧 一个人就一个人 给自己从现在到元旦的时间吧 希望可以减到理想体重 嘿嘿
      3楼2010-11-08 16:41
      回复
        只能从明天开始了 说实话 今天在学校里看见一个女生的身材刺激到我了 呵呵
        4楼2010-11-08 16:52
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          以后每天计划后一天的食物 加油 这次不到目标不弃贴 在减肥吧弃贴自己都看不起自己了 哈哈
          5楼2010-11-08 16:54
          回复
            来了 看看我的帖子 嘿嘿
            6楼2010-11-08 23:44
            回复
              明天严格过午不食了哦 嘿嘿 明天再报食谱
              7楼2010-11-08 23:45
              回复

                回复：8楼
                嗯 好的 嘿嘿 咱们一起吧 加油 我也要坚持两个月呢 明天开始每天打卡咯 没时间就来报个到就OK咯 叫你甜吧 嘿嘿
                9楼2010-11-10 22:54
                回复
                  2026-09-12 17:31:15
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                  过午第二天 坚持 中午吃得有点多哦
                  11楼2010-11-11 15:19
                  回复
                    12楼2010-11-11 15:19
                    回复
                      甜很厉害呢 14天了 向你学习 嘿嘿
                      13楼2010-11-11 15:20
                      回复
                        回复：10楼
                        甜呀 我想问一下你过午不食前两顿饭是很正常吃的吗？
                        14楼2010-11-11 23:07
                        回复
                          回复：15楼
                          嗯 我以前是各种综合的很杂的方法 哈哈 加油啦 嘿嘿 过午第三天打卡
                          16楼2010-11-12 21:01
                          回复
                            回复：17楼
                            嘿嘿 嗯 我们大家一起 天天互相监督 减肥急不得 只要每天坚持 就会有成果的
                            18楼2010-11-12 23:42
                            回复
                              2026-09-12 17:25:15
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                              回复：17楼
                              叫你小高吧 嘿嘿 基数挺小的 我的初级目标是90 最终85 哈哈


                              19楼2010-11-12 23:43
                              回复

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