算了  
    你自己记心情吧。。。 我不打扰你了   拜~

回复：78楼
嗯也是。

2010年11月12日：
早餐：蜂蜜水一杯，苹果一个。

2010年11月12日
午餐：豆腐香菇汤。

肚子饿死了饿死了。忽然觉得什么东西都很美味= =。
回家就小心的喝了2杯热开水，缓和下。
真辛苦。

2010年11月12日。
晚餐：2个青枣，一碗鸡蛋羹。

走过路边摊，油饼油条什么的，以前看都不看的，现在忽然觉得好好吃。

真是罪恶的一晚上，在KTV喝了2罐啤酒。一盘花生，一盘爆米花= =。
不说了，反正前功尽弃。

2010年11月13日：
早餐：一杯蜂蜜水。
午餐：苹果一个，生菜一盘，蘑菇5粒。

2010年11月13日：
晚餐：一个苹果。

2010年11月14日：
今天陪朋友去爬山，爬的也不是很累，只是出了点薄汗。
结果猛吃了1天，我想真的吃回来了吧。晕。
早餐：一杯蜂蜜水，苹果一个。
加餐：各种泡醋食品。
午餐：小笼汤包3个，大碗细粉干一碗。
加餐：酸梅绿果汁大杯的一杯。各种泡醋食品。
晚餐：2个蛋卷，一个板栗饼。
明天去称下几斤= =.崩溃。


2010年11月15日，不论昨天怎么吃，今天继续坚持。
早上：一杯蜂蜜水，苹果一个。

2010年11月15日：
午餐：鸡蛋羹一碗。水煮萝卜。红薯一个。
晚餐：苹果一个。香菇豆腐汤。

晚上去药店买荷叶决明子和山楂 煮来吃。
据说可以降脂减肥。试试。
明天把苹果改为西红柿。就这样。