从解压的文件夹中打开FitGen.exe

在文件夹里空白处右键打开终端

在终端中输入 java -jar .\java\FitCSVTool.jar <文件路径>
如图，文件路径替换成你自己的文件路径，比如我这里就是在当前文件夹中的27.fit文件，就直接替换成27.fit

打开解码出来生成的csv文件，直接用excel打开就好

打开后就很清晰了，这里有功率心率踏频，你要改成600w 50心率 200踏平都可以

最后再到终端里使用 java -jar .\java\FitCSVTool.jar -c 27.csv 27edit.fit 编译成fit文件就可以了，27.csv替换成你的自己的文件名。 然后直接把编辑好的600瓦数据上传各大平台就完事了

淡季

@咕噜咕噜丁 找到这行，运动开始时间是start_time旁边那个很大的数字，复制这个数字，到佳明的网站里developer.garmin.com/fit/cookbook/datetime/ 网页里面有个转换工具输入框，输进去转成正常的日期时间就有开始时间了。然后后面有个total_elapsed_time，指的是总共记录了多少时常，我这里是3975秒，你加到开始时间里就有结束时间了。

@咕噜咕噜丁 你网页没加载出来