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每天完成戒色小任务，坚持100天

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戒色，养生，每天10点之前睡觉，睡前做固肾功
每天三勺黑芝麻，枸杞
①10点之前睡觉
②固肾功
③黑芝麻
④枸杞（可加黄芪）
坚持100天，立贴为证
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-11-26 02:21回复
    百日筑基，从今天开始实行！
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-11-26 02:23
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      2025-05-25 18:37:46
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      戒色心得：从源头解决，拒绝擦边视频图片！
      恢复原本的健康身体模样生活
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-11-26 02:28
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        第一天黑芝麻
        IP属地:江苏来自Android客户端11楼2025-01-13 12:33
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