回复：大神们帮忙看看配速怎么提升【跑步吧】_百度贴吧

02月17日漏签0天

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回复：大神们帮忙看看配速怎么提升

只看楼主收藏回复

慢慢提升跑量，有氧练，和自身体重有很大关系，气温湿度也有影响

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2024-11-20 16:17

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