老公炒的蘑菇肉，西葫芦，我吃好多菜，喝了几口粥，吃了几口饼。

今天早上啥没吃，嗓子有点疼，今天控制下了，带老公见同学看电影吃饭，唱歌，好好玩一天。

早晨净重四十一点九

继续加油，争取到四十一再说，现在就是零点一零点一的下。

叮，你比我高，我才一米五七吧没事，你每天一定的控制住饮食，你现在是怎么减的，吃东西的时候该放手就放手，没有减不下来的，我之前一百零九呢现在也八十出头，是一阶段一阶段的慢慢来哦九十没问题的。

今天早上一个蛋卷饼，因为看电影吃好多爆米花，现在在唱歌，零食瓜子没法避免，还有晚上大餐，使劲控制吧

吃好多瓜子，薯片，锅巴

对了，电影日照重庆实在没啥意思，因为早没啥的电影，太平淡，剧情一般，没预想的好看啊。

现在还在吼呢，嗓子都哑了，都还在唱呢，唱吧唱吧晚上都不想吃饭了，唱时间长点，免吃饭得了。

昨晚吃好多，好朋友免费的串吧的票，吃了好多串，麻辣香锅，还有涮锅啥的，撑的不行

今早四十一点九

早上和中午吃一个煎饼，晚上喝点粥，不太舒服，有点小恶心！

晚上没有喝粥，吃了炒面，汤面还有炒肝

晚上：四十三公斤