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盘点一下减脂期零食

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首先声明啊，我减肥没有严格控制食物类别，天天啃西兰花搞液断啊，就是减少食物数量啊比例啊什么的，再加运动
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-11-15 23:42回复
    首先是岩烧海苔，最喜欢的一集，一包十大卡，晚上嘴馋爱炫两包😋
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-11-15 23:47
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      2026-01-05 18:16:19
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      菠萝，41大卡/100g，听说可以分解脂肪蛋白质，我是吃完烧烤啥再吃的🙂
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-11-15 23:49
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        听说热量比水煮蛋还低才买的，蛋黄还行，蛋白说是不咸其实还蛮咸的，但比咸鸭蛋淡一点点😀
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-11-15 23:51
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          魔芋饼，一个热量十大卡左右，没戒晚饭前当代餐，后面晚上嘴馋吃，但是小红书有人爆料说热量虚标，不知道真假，但还是感觉到了欺骗，现在没吃了。。。另外蔓越莓的好吃，别的我感觉一般🥲
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-11-15 23:54
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            口爵葛根，不敢吃槟榔怕口腔癌，另外嘴馋总想塞点东西在嘴里才买的。一大包64大卡，有五六小包好像，没槟榔好吃，但也不错，这个我喜欢这个裤子味，因为别的没买过😙
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-11-15 23:59
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              逆天输入法😡
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-11-15 23:59
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                苏伯蛋花汤。紫菜蛋花汤还行，别的老感觉味道怪怪的，现在也不怎么喜欢吃了。一包二十多大卡，口味看个人。另外这个盐蛮多的。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-11-16 00:02
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                  2026-01-05 18:10:19
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                  逆天pdd，给我推的啥玩意😡
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-11-16 00:03
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                    舔不完的糖。听说能舔很久买的，四舍五入等于一颗吃一天，买回来其实也就那样，比普通糖久一点点。配料表一堆添加剂，给我侄子当球玩去了。😅
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-11-16 00:05
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                      魔芋咖喱拌面。面还是可以的，但是料包味道不行，自己换个拌面酱应该还行。🙂
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-11-16 00:07
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                        风吃海带，最喜欢的一集。一大包二十大卡，里面有七小包。😍
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-11-16 00:09
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                          关东煮调味料，想代晚餐买的，刚开始感觉特别好吃，吃多了就腻了。另外关东煮还得是白萝卜😊
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-11-16 00:10
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                            魔芋结，丢关东煮里填热量的，18大卡/100g，没啥好说的🙂
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-11-16 00:12
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                              2026-01-05 18:04:19
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                              欧芹盐，我是发电了才买的这玩意，没有用上过，喜欢啃草的可以买🐮
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-11-16 00:13
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