感谢分享，楼主说的很对，很有启发。一起加油

加油

加油戒色

加油，坚持戒S
万流归海，一切都要回到念头的实战上来，念头主导行为，要彻底戒掉手淫恶习，那就必须要学会控制自己的念头，这是最根本的，也是戒色的核心！在所有对治邪念的方法中，我首推断意淫口诀，其次就是思维对治，如果你信佛，我就首推念佛，总之，戒色就是修心，就是修念头，大家认识到这一点，就算真正入门了。希望广大戒友能够越戒越好，失败其实不可怕，很多戒友正是从破戒中崛起的，正是破戒让他看清了自己觉悟的不足，从而加强学习，完善了自己的觉悟，这样就能越戒越好了

加油师兄

好好戒，一起努力，加油加油！

加油

我觉得楼主写的很好，对我们很有启发，至于你说的堵得慌，我个人的观点是你写这个其实是在行善，行善你却觉得内心堵得慌，这还是说明楼主内心的和行善相反的能量太重了，所以才会感觉内心不适应，这种现象我们大家都有，都是我们需要努力去克服的东西，加油，愿我们都能戒的稳定

加油，多学习

顶

加油！

加油坚持下去就好了

3