好好戒色，恢复身体

加油，不要放弃戒色

加油

写的很好，对我很有启发，感谢了

加油

加油师兄一起戒色

加油，戒为良药

总结经验就是在给自己加深戒色经验。

唉戒了八天又破了本来今天好好的我妈给我打电话非要买套房子让我给她贷款，心里头瞬间变得开始自暴自弃想看黄，还是心里的决心不够坚定

加油，推荐看秦东魁老师的视频，不起淫心，孝顺父母，多做善事

加油！每天制定日课完成日课！强戒必破

我也感觉记忆力在下降，特别是我还在读书，记忆力非常重要，还在读书的学生一定要戒了啊，当然了，工作的人打拼事业，记忆力也很重要

师兄写的很好，感恩师兄的分享愿师兄越来越好

戒色是非常困难，千万不要掉以轻心，没有人可以一次戒除，能戒色成功的人都是很厉害的人。
立刻马上把不好的东西，视频，图片，物品全部扔掉。
杜绝看yellow，看yellow必破，杜绝婚前性行为
戒为良药，坚持加油。
如何才能戒色成功
1.相信自己，给自己信心
2.每天学习戒色文章，提高自己的觉悟
3.非工作需要，远离手机和网络，避免源头
4.制订每日戒色任务，看多少戒色文章，回复多少戒友，念多少断念口诀
5.行善积德，孝顺父母
6.培养新的好习惯，把坏习惯替换掉
7.当欲望的念头来时，马上断念化解，如果化解不了，就马上去跑步、快走、嗮太阳，用物理的方式降低心理的欲望