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回复:11月3日开始。减肥,不择手段。什么时候下百什么时候结束!

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回复5954楼:
我大不部分时间都在的哈,
有什么不懂的就问吧!
我看到了会回复的哈。


5961楼2010-11-21 18:58
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    回复5954楼:
    我大部分时间都在的哈,
    有什么不懂的就问吧!
    我看到了会回复的哈。


    5962楼2010-11-21 18:58
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      2026-06-07 06:59:40
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      回复5960楼:
      我就是绝食,
      不算是严格的,因为我每天有吃一点点的东西,就是一两口菜。别的不吃。
      前一阵子平台了,
      哎~
      希望平台快点过去!


      5963楼2010-11-21 19:00
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        与胖胖的自己说拜拜吧!


        5964楼2010-11-21 19:01
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          我要98斤!
          明年回学校,再也不要做班里最胖的女生了!!!


          5966楼2010-11-21 19:03
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            今天下午一边看电视一边原地跑步,只坚持了20分钟就感觉很累了。
            晚上跳了半小时健身操,比较喜欢跟着音乐跳,好坚持一些。
            就不吃就不吃!!!


            5967楼2010-11-21 19:03
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              回复5965楼:
              小烨啊,你绝对是吃胖的。
              过午不食很健康的,
              或者晚餐改成一个苹果。
              饭菜什么的,都只吃半饱,就不要再吃了。
              多吃菜,我是说青菜不是肉,少吃主食!


              5968楼2010-11-21 19:04
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                回复5967楼:
                哎,我也是,跳绳的时候越来越累了~


                5969楼2010-11-21 19:05
                回复
                  2026-06-07 06:53:40
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                  快6000楼啦,同学们努力哈!


                  5970楼2010-11-21 19:06
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                    回复5971楼:
                    胖子都是吃成的!
                    你过午不食,还有就是零食一定要戒掉!还有瓜子啊花生啊饮料啊,各种饮料都不可以,只可以喝水或者自己泡的茶。
                    可以加上一点运动,简单一些的,跳绳啊什么的


                    5972楼2010-11-21 19:08
                    回复
                      回复:5971楼
                      恩,我有次坐公交,还有个男的给我让位子,老天爷,气死了。
                      有羞耻心的人就知道不该放纵了。
                      姐妹,加油!


                      5973楼2010-11-21 19:08
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                        瘦瘦瘦!
                        虽然我不要骨感,
                        但是我要98斤!


                        5974楼2010-11-21 19:09
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