继续！

又跳了一百七，
今天好像没那么累了

回复5583楼：
嘿嘿嘿，一定！

回复5584楼：
还没称啊，
平台过了我就不跳了，
我怕跳时间长了，一不跳就长肉

弱弱的问一句，什么叫平台啊

一千个自行车完毕

回复5588楼：
平台就是你减到一定的体重，
忽然不掉称了，一直不掉，
那是因为体型在调整跟上你的体重，过了平台期掉的更快。
平台的时间因人而已，有的一个礼拜，有的一个月，有的两个月，有的一年两年的。

```1两年

去处理报告了

30多个仰卧起坐～

回复5591楼：
那样的很少，一般都在一个月以内。

困～
睡觉

安，觉少也容易发胖

我也是3号开始的,中间暴了几顿,现在125

回复5599楼：
嘿嘿嘿，加入我们吗？