回复：4141楼
比如 每餐饭前一杯水 饭后一杯黑咖啡 晚饭不吃用红糖酸奶代替 晚饭后运动 我知道很多很多减肥方法 我都不知道用哪个了

回复4147楼：
瘦了就娇小了，总比又矮又肥好…

回复4149楼：
晚饭不吃呗？
这样，一个越能瘦个十斤左右。
因为你基数小。
还有红糖不要了，热量高。
酸奶要喝喝低脂低糖的。
你不如晚上不吃得了。

回复4149楼：
晚饭不吃呗？
这样，一个越能瘦个十斤左右。
因为你基数小。
还有红糖不要了，热量高。
酸奶要喝喝低脂低糖的。
你不如晚上不吃得了。

擦，又抽风了

回复：4151楼
可是我胯骨很宽 我们家遗传就是那样 腿想瘦点都瘦不了 怎么办啊

恩 就我们学校的有个老师特时髦的 穿的还蛮潮的那种
就很日系韩系那种风格 人也不高 我估计最多160
然后是个瘦子
就光看背影 根本看不出来已经是个快30的女人了
哎...走在学校里要不是化了妆 染了头发
就看上去跟我们学生没什么两样
每次我都好羡慕 好喜欢

回复4154楼：
可能你总吃零食给我感觉你能吃。
但是你可能只是闲不住嘴，爱吃零食吧

是的呀 !!我胯骨很宽的 而且屁股大
买裤子我都是买29 30的 裤子是拉的上去
就是每次都要带皮带 不然就松松垮垮的
跑两步就掉跑两步就掉..我也正愁着呢

回复4156楼：
胯骨宽？
你人瘦了腿也会瘦。
跟胯骨宽没关系，
那是骨头，腿粗的是肉……

回复4159楼：
好吧，那你就那么减吧。
等待你的好消息。
高热量的我是一点不碰的

回复4161楼：
胯骨宽是宽，
有关系。
但是屁股和腿上肥的那是肉！！是肥肉！