回复5975楼：
一定要严格！
早饭午饭，只吃半饱！
最好有营养一些的，饭吃粗粮，有营养但是少热量少脂肪的，你可以百度一下哈，粗粮对身体好，对减肥也有帮助。
查一下哪些菜可以减肥，
自己在家做！
零食一定控制住！

回复5978楼：
是的，
哪来的那么多的借口和理由！

回复5981楼：
乐乐啊，改变一下方法吧！
上班有上班的方法，
只要努力了一定会瘦下来的！

选个适合自己的减肥方法也是很重要的！

大家都加油！努力！
只要付出了就一定会有回报的！

使出全力来吧

快下120吧！

快点快点，这几天着急！

6000楼哦～

加油加油！

努力减肥吧

要瘦！

我一定要98斤！

回复6005楼：
哎明天不称了～过两天再称吧～