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回复:11月3日开始。减肥,不择手段。什么时候下百什么时候结束!

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回复5946楼:
用什么方法的都有哈,
目标都是瘦嘛。
亲想要用什么方法呢?


5948楼2010-11-21 18:35
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    回复5949楼:
    运动减肥比较慢,
    而且停止以后就会弹回来的


    5957楼2010-11-21 18:56
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      2026-06-07 19:07:47
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      回复5953楼:
      乐乐,欢迎你哦~
      我们一起来努力!
      都能减下去,不能让反弹害了一起!
      一起慢慢的调理!!
      先减下去,加油乐乐!


      5958楼2010-11-21 18:57
      回复
        回复5950楼:
        小烨欢迎你哈
        嘿嘿


        5959楼2010-11-21 18:57
        回复
          回复5954楼:
          我大不部分时间都在的哈,
          有什么不懂的就问吧!
          我看到了会回复的哈。


          5961楼2010-11-21 18:58
          回复
            回复5954楼:
            我大部分时间都在的哈,
            有什么不懂的就问吧!
            我看到了会回复的哈。


            5962楼2010-11-21 18:58
            回复
              回复5960楼:
              我就是绝食,
              不算是严格的,因为我每天有吃一点点的东西,就是一两口菜。别的不吃。
              前一阵子平台了,
              哎~
              希望平台快点过去!


              5963楼2010-11-21 19:00
              回复
                与胖胖的自己说拜拜吧!


                5964楼2010-11-21 19:01
                回复
                  2026-06-07 19:01:47
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                  我要98斤!
                  明年回学校,再也不要做班里最胖的女生了!!!


                  5966楼2010-11-21 19:03
                  回复
                    回复5965楼:
                    小烨啊,你绝对是吃胖的。
                    过午不食很健康的,
                    或者晚餐改成一个苹果。
                    饭菜什么的,都只吃半饱,就不要再吃了。
                    多吃菜,我是说青菜不是肉,少吃主食!


                    5968楼2010-11-21 19:04
                    回复
                      回复5967楼:
                      哎,我也是,跳绳的时候越来越累了~


                      5969楼2010-11-21 19:05
                      回复
                        快6000楼啦,同学们努力哈!


                        5970楼2010-11-21 19:06
                        回复
                          回复5971楼:
                          胖子都是吃成的!
                          你过午不食,还有就是零食一定要戒掉!还有瓜子啊花生啊饮料啊,各种饮料都不可以,只可以喝水或者自己泡的茶。
                          可以加上一点运动,简单一些的,跳绳啊什么的


                          5972楼2010-11-21 19:08
                          回复
                            瘦瘦瘦!
                            虽然我不要骨感,
                            但是我要98斤!


                            5974楼2010-11-21 19:09
                            回复
                              2026-06-07 18:55:47
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                              虽然体重没什么变化,
                              但是感觉身体还是瘦了,
                              身体在调整跟上体重的变化。
                              嘿嘿嘿,
                              平台快过去!


                              5976楼2010-11-21 19:10
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