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回复:11.3开始 在生日那天重生!

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回复28:我还上学哩   时间是自己挤出来的   每天运动十五分中  坚持下来就能瘦哇!


31楼2010-11-02 20:17
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    我也是晚上在的   也会每天报食谱   和怎么运动


    33楼2010-11-02 20:19
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      回复32:哇,都瘦那么多啦!你现在多少了?我是106   目前目标 下百


      34楼2010-11-02 20:21
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        我不能再吃零食了 自从我们学校有个食堂就一下课买零食吃…唉   现在别人请也不吃   我要瘦瘦瘦
        美美的活给自己看  让别人羡慕去


        36楼2010-11-02 20:23
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          回复36:嗯  坚持啊  我要追上你哈哈  我真的要瘦了


          37楼2010-11-02 20:24
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            我的规画是这样的:
            不吃所有零食!
            饭量减半!
            每天早上一个蛋,什么都不吃!
            每天早上运动十五分中,慢慢增加!
            每天睡前30个仰卧起做,慢慢增加!挂腿半小时
            就这么简单  只要坚持  每周稳稳的瘦上两斤!足够了!!


            39楼2010-11-02 20:28
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              回复38:要活给自己看  美美的做自己!自我实现  自我超越


              40楼2010-11-02 20:30
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                现在真的好羡慕瘦子啊   不管了拼了  死就死吧  瘦子我当定了!


                41楼2010-11-02 20:32
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                  2026-09-12 15:40:02
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                  我相信我坚持了就不会变  勇敢的做自己   加油啊  我相信我可以  我可以很美很美


                  42楼2010-11-02 20:34
                  回复
                    嗯啊  我要运动  消耗热量我相信我可以  我会瘦瘦的  从明天开始我会开始记录的  就算没人  我也会默默的记给自己看  等到我成功的


                    45楼2010-11-02 20:39
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                      回复44L:谢谢呢


                      46楼2010-11-02 20:40
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                        嗯哈  那写这样咯  我还有些事  明天起我会开始记录的  我会一直坚持  直到达到目标的!加油,


                        52楼2010-11-02 20:45
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                          回复50:嗯嗯


                          53楼2010-11-02 20:46
                          回复
                            回复51:哈哈  我相信我们这次瘦了之后也会变成吃不胖的魔鬼身材啦


                            55楼2010-11-02 20:48
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                              2026-09-12 15:34:02
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                              嗯  加油  美美的瘦下去


                              56楼2010-11-02 20:49
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