随喜赞叹！

随喜师兄，非常棒，最近我也要跟上你们的步伐，行动起来，让还处于泥潭中的师兄早日上岸。加油师兄

很可以

戒色恢复身体。

字太多了，简洁一点

加油，推荐看秦东魁老师的视频，不起淫心，孝顺父母，多做善事

还不错，可以！加油！

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉。
2.不要看黄，不要讲黄色玩笑，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉。
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.可以通过放生来戒除邪淫（放生本土物种，例如鲫鱼，鲤鱼，黑鱼，泥鳅，螃蟹，甲鱼等。注意，不要放生入侵物种，会影响生态平衡，甚至涉嫌违法，要承担刑事责任）。诸功德中，放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
12.千万不要堕胎，堕胎很损福报，而且对男女双方都有极大危害，严重可能绝后。怀了孕，只有一条路，那就是生下来。
13.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大

宣传一下

做的很好帮助更多人了解sy的危害，帮助更多人戒色兄弟功德无量，随喜赞叹。

感恩

顶，楼主做的很棒！向你学习！就是要这样宣传戒色，让所有邪淫的人都觉悟！楼主也戒了这么久，也要做好修心断念，保持觉悟，提高觉悟的最好方法就是学习戒色文章和戒为良药，觉悟降服心魔。多看多学多记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气。帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力。坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步。每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头。做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不停留不回看不聚焦。做好修心断念保持心平气和。时刻保持警惕不能有丝毫的懈怠。每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯不熬夜不久坐。严格落实戒色十规。规划好每天的戒色日课并坚持完成日课，树立正确的戒色观念，可以为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，可以为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！一起加油！共勉！

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好好戒，加油

好好戒，加油