不要放弃，加油

检查没问题，那就是没病，试试玄学，是不是有啥不好的东西跟着你

不要那么紧张焦虑。身体允许的话尽可能多运动一下。还有就是永远断除xy。慢慢来会好起来的，不要那么急。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

第一手淫会让你身体变差；第二或许你受遗传因素影响，天生体质不太好

如果身体本身就不舒服，比如感冒啊，或因长时间撸而导致肾精亏损了等等，撸一次比身体状况好时危害大多了。
十七八岁长身体的时候又是用脑学习的时候，长期泄精导致肾精亏损，最开始尿频，脑力下降，是自己把脑子撸的脑力差的，能怪谁？
身体已经出症状了，着急了，恐慌了，迫切想身体健康，可最重要的是自己为此做了多大的努力，这值得打个问号❓
看中医大夫，好的大夫应该会说吃药期间禁欲或直接说戒撸，自己做到了没有，还有熬夜久坐有没有。
长期撸把肾精都撸亏损了，还哪有精液遗，这就有必要学习一定基础的戒se知识，以及中医常识，出路只有一个，那就是彻底戒se，为了什么而戒，为了身心健康，为了自己能控制住自己的欲望。

我不知道你持续 sy 多少年了，不知道你是不是经常熬夜。 中药能补，但是如果你继续损耗身体，补不上来的，不泄配合中药才能把效果维持住。还有就是少 yy，别看 h，多了整个人的精神状态真的会变差，严重了会造成一些心理问题，我就是一个典例。希望你可以调整过来，依赖上精神类药物就麻烦了

人人体质不一样，先天禀赋不一样，所以对于已经发生的事，能接纳和做深刻自我反省才是明智之举，不怨.天不尤.人，好好戒.涩.养生、改过迁善、行善积德，就一定能走出泥潭，加油

你有做噩梦吗

身体怎么个差法

去看看戒为良药吧！坚持戒色会好起来的，不要怨天尤人，只要你愿意改变，这些症状就是你的考验，战胜它你会变得更加强大。

有缘可以去听王老师的音频，喜马拉雅搜索戒色与开悟，这么说吧没一个能比得上王老师的，听听就知道了。

去找一下老字号的中医看看，在这期间学一下养生的知识，减少伤肾的行为，一切回好起来，你才19呢，我今年也20，咱俩也相差不大，看你ID是重庆的，我也算是跟一个地方的，我是四川的，一起努力把身体养起来，会好的

不要忧虑，你还年轻身体恢复力强，只要坚持戒色养生百天就会有很大改善，你的思想不对，只要沉迷邪淫就一定会出症状，早与晚的问题罢了，尤其你之前还是高中学生，压力大，容易熬夜久坐久视，再加上邪淫，这样出症状就会很快，好好下决心戒色恢复会很快的，境随心转，要想改变命运就得从自身做起，不要怨天尤人，比你命运多舛的有很多，活在当下，养成学习习惯，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，行善积德也是一大助力，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，多孝敬父母提升内心正气，加油兄弟