性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力（如果你信的话）=人生模式。
———张德芬

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

最美好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。希望那时候，我们都变成了更好的自己。没有早一步，也没有晚一步的，就在那时候，遇到你。
———张德芬

负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
———张德芬

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
———张德芬

爱和恐惧，是三维空间中最基本的情绪。所有的正面情绪，都由爱演化而来；所有的负面情绪，都由恐惧演化而来。
———周文强

不管有多少人欺骗我、蔑视我、打击我，都不影响我内心当中的善良。我永远用一颗赤子之心，对待身边的每一个人、每一件事。所有的指责、怀疑、打击，都不影响我对这个世界的爱。
———周文强

兄弟你很幸运，我神经症吃药快两年了，加油吧不要辜负自己

爱和恐惧，是三维空间中最基本的情绪。所有的正面情绪，都由爱演化而来；所有的负面情绪，都由恐惧演化而来。
———周文强

三维空间中最高的能量是爱，三维空间中最低的能量是恐惧。
———周文强

你今天之所以不成功，就是因为你不是为爱而工作，是为钱而工作，是为责任而工作，是因为恐惧而工作。如果你能找到一件自己热爱的事去做，你的人生将从此改变。
———周文强

文笔真好，其实保持安静的心是一件很难得的事情，尤其是在这样一种纷繁复杂的世界，驾驭偶楼主，加油！

每个人都是因爱而来，因爱而成长。如果没有父母之爱，我们不可能来到这个世界，不可能长大成人。
———周文强

人生只有两个方向，一个是靠近爱的方向，一个是远离爱的方向。你的每一个念头、每一句话、每一个动作是靠近爱的，你就会离成功越来越近；你的每一个念头、每一句话、每一个动作是远离爱的，你就会离成功越来越远。
———周文强