为什么感觉最近体重都没有下
感觉吃的也不多

现在好饿的说，很想吃馒头，想吃面食

觉得自己很对不起姐妹们。
我绝食了三天只喝过水瘦了三斤。
但现在又重新开始了。
说真的我控制不了自己的意念。
我看到什么都想吃。
是那种感觉。
我今天认识了一个男生。
一米七三九十斤。
我当时真的不知道怎么办了。
我把曾经自己说过的那些决心都忘掉了。
真的很愧疚。
我会重新开始减肥。
为了我自己。
也为了不让大家失望。

我觉得我今天特别成功，早上三颗红枣，中午小碗菠菜，晚上没有
到现在我什么也没吃，除了喝水

今天第7天，我称了体重
7天前是102，今天竟然是100.5，好少
一个星期怎么只瘦了这么一点点
难过

忽忽~两天没来报到咯，。心里好愧疚的说~这两天事情特别的多，所以减肥也搁浅勒、我总觉得我没有多大的动力去减，唉~这个月我也准备下九十~嘿嘿，，每天就吃中饭，零食一律拒绝~！~亲们，你们都要加油哦~我们都要美美地！~ 

我都两个月没有碰零食了

不能没有动力减
想想你瘦了美美的样子
走在大街上的回头率

我今天早上吃了一个红薯
听说红薯是粗粮有利于减肥，我就吃了一小个
还买了黄瓜中午吃
晚没有了

我现在便秘好严重
话说便秘是减肥的大忌
我昨天去了药店，买了通便的药

我现在要五天过后再称下体重
要是能再瘦两斤，就好了
我觉得一个星期瘦两斤是灰常不错滴
一个星期两斤，一个月下来也得差不多10斤了

我昨天在网上看到一个瘦腿和腰灰常好的方法
每天晚上敲胆筋，听说还看了专家的讲座
我现在每天坚持敲滴
昨天刚开始，听说就算不节食减肥，坚持敲胆筋也会瘦腿和腰滴

对，我们同学她就是只要一有时间就敲腿捏腿的，结果两个月她就瘦了一大圈，从二尺二的裤子到二尺，现在好像一尺九的腰了~羡慕啊，，，

有点小冷清，。。

我全绝了三天，只瘦了一斤，目前体重99
感觉全绝对身材不好，现在过午不食
中上一个红薯，中半条鱼少许青菜，晚没有
不敢全绝，就这样过午不食，计划月底瘦到95