体会那个无我的感觉，对任何人都没感觉没情绪，直接的平静。没压力没紧张没恐惧。不要跟人争，说啥是啥。因为你通过争改变不了任何人，只有“润物细无声”的影响，不仅改变不了而且还会引起能量上的交锋和情绪上的拉扯。不争是有实际意义的，不是一句空话，是出于一种节约生命力的明智之选。
不争是人道的一种境界，控制自己想去纠正别人指点别人的心，人类的矛盾情绪来源于小我头脑的争，我高你低我强你弱我好你坏我善你恶我成你败，统统都是一种对虚妄的执念而已。自信任何人影响不了自己的抉择。稳如泰山，不在于口舌之快，要知道我们既活在一个世界，也不在一个世界。因为心境不同认知不同，拔高自己的层次维度，不是靠头脑小我去解决问题，而是让问题自动消失。