今天是我戒s21天，但是昨天发生一件事，让我知道了心魔的厉害，小孩报的体能课，带着他去上课，也有其他家长带着小孩，突然看见一位年轻漂亮的家长进来，穿着短裙，配着我最喜欢的那种薄黑丝，而且身材很好，我眼睛被深深吸引住了，这时心魔开始操控着我的大脑，我坚强的反抗，小孩的体能课安排在室内，位置不是很大，有4位家长带着小孩，就我一个男家长，我就坐在旁边的椅子上，那位漂亮年轻穿着短裙的家长，一直在我面前走来走去，（因为本事房间位置不大，离我有时最多就20-30公分，因为他小孩跑来跑去，她要陪着）时不时停在我的前面，还半蹲着，就在我前面，伸手就能摸到，我连续看了她好多眼，身材真的很绝，那种多巴胺一下子上来了，真想直接按下去，但是我知道我不能那样做，那种情况一个正常的男人都会看几眼，身上那股清香，使我更加欲火焚身，脑海浮现出好多画面，此时心魔说:快去厕所给老子🦌出来，另外一个声音则是:今年27岁，sy13年了，如今症状缠身，再下去就废了，你对不起老婆孩子，对不起父母，身体一天不如一天，一定下定决心戒掉，他们之间在对战，内心很痛苦！我突然想起了，白骨观和不净观，想象她就是一堆白骨包着一层皮，几个回合下来，我战胜了心魔，回到家后一直想象那位家长为什么那样穿，我战胜了这一次，还有下次呢？我真的好痛苦！
我是一个被适度无害论害了的。以前经常去搜索，那些所谓的砖家都说没事，要适度排，正常一星期2-3次，使我更加疯狂，老婆满足不了我，就sy，这一🦌就是10几年，如今后悔呀，可是有什么用呢？现在记忆力差、腰酸背痛、注意力不集中、鼻炎、荨麻疹、痤疮，眼皮下锤，干眼病、视线模糊、耳鸣、乏力、稍微运动肌肉抽筋、内心有点变态，跟老婆T房让她穿s袜、走菊花、社恐、恋癖症，好多症状都出来了，真的好后悔，这一次我战胜了。后面还有无数关考验我，真的好痛苦，请高人指点，看到美女、美腿、丝袜就想多看几眼！我感觉我坚持不住了！