我的画质是2k自定义，不懂画质的可以抄，如下图，
电脑配置是cpu 13600kf5.5G电压1.32，显卡rtx4070ti 频率3000，显存超了1500，内存32G 频率4000 16x2 c14 15 15 28 电压1.58，

我的优化方法是建立在1080p中等画质144hz的基础上，如果fps游戏低于这个基础，可能体验会比较差，建议升级电脑配置，单纯靠手动优化已经解决不了了，
关于cpu因为2042的多核多线程优化的较好，所以别的游戏适用关小核和关超线程降功耗提升帧数的方法是没有作用的，反而会影响帧数，所以一般低于8核16线以下的cpu玩起来会比较吃力，还是建议用8核16线程以上的u比较好，
显卡我这边建议用n卡因为dlss优化较好，2042显存要求不高，随便中高端都能跑，
关于内存 很多人觉得游戏卡，有时候就是内存没有超频导致的，电脑装好后内存频率是默认最低频，需要打开xmp或者手动超频，如果开1080p画质的16g 8x2就够了，如果是2k4k画质要上32G 16x2内存，要不然会爆内存，
关于内存挑选尽量挑低时序的，频率超过3200，其实差别已经不大了，决定稳定性的是时序延迟，内存时序越低帧数越稳定，延迟也越低，

通过锁帧可以稳定帧数和帧生成波动，游戏里的锁帧和n卡驱动的锁帧不要用，建议用rtss的锁帧更稳定延迟更低，rtss就是和微星小飞机一起捆绑安装的监控软件，锁定的帧数建议设置为自己能跑到的最大帧-20，