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【2024.10.12】超大基数的减肥记录

只看楼主收藏回复

跟了别人的帖子一个月了，想想自己也开个帖子吧。2月份的时候体重267.6，到今天早上为止体重218.2斤，距离过年还有109天，先定个小目标过年到180斤！！广告不要来哈！！纯记录贴
IP属地:北京1楼2024-10-12 17:36回复
    这个月的目标还有8斤
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-10-12 17:40
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      2026-04-14 00:28:28
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      你瘦不下来的，放心吧
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-10-12 17:45
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        晚上一小碗菜里面包菜，韭菜和青菜混合的，还有2块肉
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-10-12 18:12
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          那你这也减了40斤了，真棒！加油加油。
          自己开个帖子挺好的，记录一下。
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2024-10-12 19:23
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            晚上自行车20公里，等下泡脚哈
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-10-12 19:44
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              我收藏了好几个这样的帖子，都很久没跟新了
              IP属地:上海7楼2024-10-12 21:25
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                今天217.4
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-10-13 07:49
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                  2026-04-14 00:22:28
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                  买了2个秤，2个相差0.3kg，轻一点的216.8斤就按重的来吧
                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-10-13 07:52
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                    早上吃了2个茶叶蛋
                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-10-13 09:30
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                      早上去医院拔了个罐，才到家，刚吃完饭，吃了半个玉米，一点包菜。2块肉，4个皮皮虾
                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2024-10-13 12:27
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                        下午点了半天的鱼，第一次自己钓到这么大的鲫鱼站了一下午
                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-10-13 17:05
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                          晚上家人聚餐，吃了一点黄鱼，一点花菜3块牛肉，2块皮蛋，2个山药
                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2024-10-13 18:53
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                            晚上自行车20公里，自行车真的是我能坚持下来的运动了膝盖也不疼
                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2024-10-13 20:50
                            收起回复
                              2026-04-14 00:16:28
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                              今天216斤
                              IP属地:北京来自Android客户端17楼2024-10-14 10:03
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