国庆七天每天都跑了，国庆后没多少时间跑，昨天认认真真地跑了一下，昨天跑步的感觉十分奇妙，感觉自己腿很轻，不需要用什么劲就能迈出腿，我就把主要注意力放在呼吸上，跑完三公里感觉离全力跑三公里的感觉差一点，没吃力到十分难受，况且最好那时候跑的最快也才13分半
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我已经三天没跑了，但是我这三天每天都100-200层楼梯。昨晚上我陪孩子锻炼，跑50米，一起步，我感觉我怎么跟踩棉花似的，差点摔了。我就感觉我在空中飞起来了，中间有几步感觉在空中跑，根本没碰地。跑出去二十米多才找到脚在踩地上发力的感觉，第一次跑的8.1，后来第二次就7.4了，第三次把外衣脱了，6.9。。。我感觉不对。我一想，我十几二十岁的时候也没跑过6开头的50米啊。难道我晋升到斗宗了？踏空而行
。不过我确实两个月瘦了40斤啦。
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