你好,师兄,现在你首先要做的就是,停止消极思考,避免连续破戒,因为消极的思考,会带来消极的现实,并且消极思考也会让我们丧失自信和底气,自信和底气又决定了我们的执行力,没有了执行力,我们就没有了改变自己的勇气和力量,因此会导致连续的破戒,你现在可以试着出去走走,都和父母或者朋友聊聊天,或者去爬爬山,一定要不断的给自己积极的暗示,你可以想上次那个破戒的我已经没有了,现在的我是全新的,我一定要继续坚持下去,切忌现在一个人呆着,否则思想会越来越消极,JS半年的成果还在,不要灰心,慢慢来,一定会再次找到好的状态的,JS到达一定天数突然破戒,非常有可能是因为我们在产生了骄傲得意的心态,如果骄傲得意的心态不及时对治,就会逐渐发展成为傲慢的心态,傲慢是负能量,它会让我们逐渐变得目中无人,自以为是,我们的警惕心和恭敬心也会逐渐的消失,并且我们的福德也会在这种状态中渐渐的流失,这就为我们后来的突然破戒埋下的隐患,因此一定要对治自己的傲慢,对治傲慢最好的办法就是修谦德,因为惟谦受福,厚德才能载物,飞翔老师也说过,至戒靠德,这里所指的德就包括谦德,修谦德最好的办法就是在日常生活中,修炼自己的谦卑之心和利他之心,即在日常工作生活中,始终把自己放在最低的位置,做好自己的本职工作,时刻想着我能够为别人做些什么事情,而不是别人应该为我做些什么事情,理解体谅包容他人,学会换位思考,常发两个念头,一个是我错了,一个是我帮你,坚持每天这样训练自己,时间长了,我们的谦德就能提升,我们周围的一切也都会慢慢的变好,我们将重新找回良好的JS状态,并且上升到一个全新的境界,这时候也切记不要骄傲得意,要继续保持谦卑的心态,这样我们可以始终保持进步,推荐你看稻盛和夫的《活法》和《干法》还有智然老师的《了凡生意经》他们对修谦德,非常有帮助,最后推荐你看,陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德,伤身,损命的根本症解》多看几遍,视频里面,讲的都是真相,希望我的一点拙见,能够给你带来,一点帮助,一起加油!